After the cesarean Fitness

Diya her ciwan xewnên ku ji hêla paşê ve dayika xwe veşartî dibîne. Lê belê, ji bo kesên ku ji beşa caesarean derketin, werin ne tenê ji ber nebûna dema û enerjiyê, lê ji ber ku ji berhevkirina tedawî. Çawa ku cesarean çêbikin, çi cûreyên werziş têne qedexekirin û kîjan qedexe ne? Dema ku ez tedbîr dikim bîra min?

Çawa ku paşê cesarean vedike?

Dema ku beşa cesarean bi dest pê çalakî dest pê dike , doktor du 2 mehan ji pêşî pêşniyar dikin, û paşê, heke pirsgirêk û pirsgirêkên ne. Berî destpêka perwerdeyê, ew hewce ye ku bi lêkolînek bi pisporan veguherîne. Lêbelê, her weha hewlên ku di paşê de vedixwe, çend hefteyan piştî zewacê dest pê dike, heke ew nexşebûn û tehlûkê di nav sean de nebin. Ew tête ku di nav germê 3-5 caran de, davêjî barkirinê zêde dibe, hûn dikarin li ser germê li vê derewîn bikin, hûn dikarin pisîkên kûçikan û paşê veqetînin. Her yek ji we re destnîşan dike ku hûn dest bi masûlkan dixebitin, herweha herweha zêdebûna xwînê ya xwînê zêde bikin, bi lezkirina xwezayî.

Huluhup piştî caesarean

Pirsgirêkek din ku ji mirinê ku ditirsî piştî cesarean derketin, ew gengaz e ku piştî nexweşxaneyê ji bo hulaohupê teng dibe. Ev bi rastî li ser çapemenî û seamê piştî beşa cesarean a giran a hêzek bihêz e, û ji ber ku dê ne tenê hest dike, lê her weha ew bisekin ku wî bi temamî qenc kir. Heke hûn bi huluhupê re li qada seam diêşînin, ew hinekan çend hefteyan piştî paşê paşde bibin.

Piştre piştî beşa cesarean tendurustî ye ku rêberê kevin yê nû bistînin û cilên xwe yên kêfxweş bibin. Lêbelê, zehmetiya fîzîkî divê were damezrandin, pêwîstî heger rewşa wan, bi lêkolînek bi doktorî re bipirsin. Ew garantiya tendurustiya we ye.