Gelek hevalên jewnanî, bi taybetî bi zindî (zêdeyî 30), dest bi têgihîştina zarokên zarokan. Ew pêşî ji bo ducanîna pêşeroj amade dikin, da ku ew bi hev re bi fîkolîn, folate an B9 vitamin, bi navê acîl folicî digotin. Materek di mekanîzmayên pêvajoyê de û pêşveçûnê ya fetusek girîng e.
Çawa ku dema ducaniyê çêbikin çima acil folic?
Ev kampanyaya kîmyewî gelek bandorek erênî dike:
- parvekirina hucreyê;
- çalakkirina asîmîlasyonê û paqijkirina dermanên protein, amino acids û sugarsan çalak dike.
- xwarin çêtir dike;
- pêvajoyên hemopoiesis dike;
- biparêzin
- atherosclerosis ;
- normalest digestion;
- pergala parastina parastinê;
- alîkarîkirina rastkirina tevlîbûna vitaminsên din.
Ji sedemek girîng e ku çima aconê beriya têgihîştina beriya xwarina wê tête tevlêbûna xwe ya di nav avakirina DNA û avahiyên RNA de ye. Pirtûka zelal diyar e ku ji bo veguhastina agahiyên genetîkî yên ji bo zarokê. Acidê Fîkolê di plankirina ducaniyê de damezirandina normalê ya pergala hemû organîk ên embryo. Herweha, ew pêşveçûna nexweşiyên giran ên di dayik û fetus de asteng dike.
Ji bo jinên acîl di plana ducanîya ducanî de
Gelek vitamin B9-ê bi riya oocyte ve girêdayî ye, ku dibe ku ji bo fertilization. Encamên din ên ji bo kêmbûna diya folacîn:
- anemia;
- winda bûn
- ne kêmbûna asîmîlasyonê ya protein û amino acids ji hêla bedenê;
- tengahî zêde kirin
- xemgîniyê.
Piraniya pirsgirêkên nifşên cinsî di çarçoveya 4.5 hefteyan piştî destpêkirina hestê de têne çêkirin, gava dêûbavên paşeroj hîn nabin ku jiyanek nû dest pê bikin. Ji ber vê yekê, ew e ku girîng e ku folacin pêşî bigirin, û paşê piştrastkirina fertilization. Dema ku dema ducanîya ducaniyê bi awayekî bandor bi rê ve dibe astengên acil ên folic:
- anencephaly;
- tengahiyên paqij
- hypotrophy;
- nehêl
- neural tube defect;
- ducaniyê berbiçav
- hîdrocephalus;
- lip cleft
- damezrandina neferî ya kulikê;
- hypoxia fetal
- di pêşveçûna pêşveçûn an hernia de mêjî.
Ji bo merivkirina plana ducaniyê ya ji bo folic acid
Lêkolînên biyanî yên di warê dermanên dermanê yên derman de diyar kir ku tevî ciwanên bi tendurustî bêyî ku bêkariya xerabiyê ne, 4% sperm nexweşî. Ev fenomenon aneuploidy tê gotin, ji hêla spermatozoon de hejmareke nûkleoprotînîn (chromosomes) de nifûsa çewt e. Ev pîvanolojiyê têkoşîn dike û dibe ku cenazeya Shereshevsky-Turner, Down an Klinefelter di fetusê de bibe.
Acîl folic acid di qebûlkirina plankirina ducaniyê de girîng e ku asta aneuploidy (ji aliyê% 30) kêm dike. Heke bavê pêşerojê bi din re bi xwarinê vitamin B9 qebûl dikin, hejmarê spermatozoa jî kêmtir dibe, û kalîteya zeviyê zêde dibe. Li ser van rastiyan de, mêran di parallel de jinên bi fîkolê têne nivîsandin têne bikaranîn - bikaranîna materyalê kîmyewî di pêvajoya ducaniyê de alîkariya meşik û fîzîkî bi tendurustî dike. Ji bo rêbazên lênêrînê girîng e ku ji bo folacîn bi awayekî rast re bikar bînin.
Dosage of folic acid in planning planning
Beşê folateyê hate girtin û merivên giyanî û dewlemendiya xweser û gelemperî yên organîzasyonên dêûbavên pêşerojê girêdayî ye. Tenê doktor dikare biryar bike ku dema ku ducaniyê çêbikin ka çiqas fîkolê vedixwin. Zewicek zewicî ku nexwariyên zehfî tune ye, û kîjan bi awayek dûr vexwarinê, bêyî ku tedbîrên folacînê bête kirin nikare. Xwarinê hevpeymanan di van berhemên dewlemendî de bibin:
- beef liver;
- cottage cheese;
- buckwheat, berhem, oatmeal;
- cheese;
- liver of cod;
- spinach;
- pişk, bi taybetî pişk
- şîrê
- hilberên ji rûnê rayê;
- heywanan
- hêk
- peaches
- kem
- masê deryayê
- cabbage;
- kemmelan
- berî
- kewçêr;
- beans;
- kefir;
- şewitandin.
Pir dêûbavên pêşeroj nake ku meriv bi dravî bi rêkûpêk û bi berdewamî van xwarinên xwarinê bikar bînin, da ku ew di pêşniyazkirina ducaniyê de fîkol-fîklêde pêşniyar dikin. Di xwarinê pêkanîna xwarinê de, xwarinê vîtamîn B9 dibe, ku hewceya hewceyê hewceya zêdekirina dermankirina wê ya di sîstema bedenê de.
Ji bo ducaniyê ya amadekirina fîkol - derman ji bo jinan
Her pîşesaziya amadekirina amadekariyên folacîn bi awayek dîkayan (tablo, capsule) bi bi kişandinên cûda yên celebên çalak yên çalak re bikar tînin. Dose standard standard woman di plana ducaniyê de ji piraniya 800-1100-1150 mcg e. Pirrjimara vitamin B9 jî neheq e û xeter jî jî jî ye, ji ber vê yekê hewce ye ku bi şêwirmendiya pisporek peyda bikin. Di zêdebûna parçeyê de tenê heke hebûna kêmbûna kêşeya kîmyewî ya kîmyewî heye.
Dema ku dema ducanîya dermankirina ducaniyê ji bo merivên Fîkologê
Bavê pêşerojê, ku dihêle tendurustî û xwarinê xweseriya xwe ya xweser de çavdêr dike, nexwarî ne û nexweşî ne, 400-700 micrograms of folacin dê her 24 saetan bixwebe. Wekî din, dermana rojane ya folic acid di plana plana ducaniyê de kêmtir (0.8-1.15 mg) zêde dibe. Pêşniyarên standardê xizmetê 1 mg e, ew dikare di 2 dosiyeyan de an jî bi lez dûr veşartin. Acidê Fîkolê ji bo pêşveçûna jineke parallel a ku ji berhevkirina fikra pêşniyazkirî ye. Ew hewce ye ku ji bo vitamin E. Totopherol bikar bînin, hilberîna spermê û kalîteya xwe baştir bike.
Dema ku dema ducaniyê çêbikin kîjan folic acid vedixwe?
Dermanê herî baş û sîgorteyê bi heman navî ve vitamîn in. Beriya fikra foliciya fîkolîk ji bo hilbijartinê û hemşîra hemî bijartina herî baş e. Her tablet an katalonê 1 mg ya komek çalak e, ku beşa rojane ya rojane ye. Heke bixwaze, hûn dikarin berhemên wekhev bikin ku di nav folacin û materyalên din ên karûbar (Vitamins B6, B12) hene.
Vitamins bi bi plankirina ducanîya ducaniyê ya folicî
Gelek kêmasiya vîtamînê B9 dema dema muayeneyê ya ceribandinê de hat dîtin, ji bo dermanên taybetî yên ji bo dêûbavên pêşerojê yên bi hêsantiriya maddî - Apo-Folic or Folacin-ê herî zêde dibe. Acid folic di destpêka plana pêşîn a ducaniyê de di nav 5 mg de alîkarî bi lezgîniya nexweşî vîtamîn bigire.
Dema ku asta folacîn di bedenê de nêzîkî normal e, cureyên standard bi materyalek navendî ya beşdarî di pirsê de pêşniyar kirin. Admission of acid folic in plankirina ducaniyê ji van dermanan tête kirin.
- Folio;
- Perinatal Multi-Tabs;
- Elevit;
- Materna;
- Pregnavit;
- Vitrum-Prenatal (Forte);
- Femibion;
- BlagMax.
Bi taybetî ji bo mêran, vebijarkên jêrîn hatine pêşxistin:
- Speron;
- SpermPlant;
- Active VIP ya Sperm
Çawa ku di plana ducanîya ducaniyê de çêdibe folic acid?
Bikaranîna folate di çarçoveya wî û pêwîstiyên laş de girêdayî ye. Derhênanên ku dermanên firotanê divê divê diyar bikin ku dema ducaniyê çêbikin ku çawa folic acid vedixwin. Pêwîstek maqûl e - piştî ku xwarinê bi rûniştina zûtir bi sibehê veşartî bi qulikan derxistin. Bi xwarinê, kampa kîmyewî baş tête kirin. Hêzdanê dikare di nav 24 saetan de 1-3 caran de, ji hêla tevlîkirina folacînê di kapîtalê de dibe.
Dema dema ducaniyê de çêbikin?
Pirtûka kursî ya dermanan a ji bo her herdu zewicî vekolîn e. Pêşveçûnê ya bikaranîna fîkolê di pêvajoya ducaniyê de pêşniyar kirin. Ew şêwirmendî ye ku ji bo 12-an-a-a-a-a-a-12-12-ê ve berî hewldanên hestî an jî heta berê jî bikar anîna vitamin B9 dest bi kar bikin. Pêwîst e ku hûn nekin ku demên demên kurt ên demên kurt bikin.
Acid-fikra kişandin û bandorên alî
Reaksiyonên negotî yên ku ji vitamin B9 re provê dikin, ji digestive, respiratory, sîstema nervous û çerm dibe.
- nausea;
- anorexia;
- şîn
- vîrîn
- di devê têr de
- bronchospasm;
- germahiya laş
- pişkên alerjîk
- xemgîn
- erythema.
Li rewşên ku fîlyon folicî qedexe qedexe ye - nehêlekêşan hene
- anemia pernicious;
- neheqiya kesan a folacin;
- kêmbûna kobalamin;
- tumorên neheq