Vitamins di laşê de hewce ne ku ji bo metabolîzma rastîn çêbikin. Ew ji bo pêşveçûna normal a normal û saziyên hundur ên navxweyî. Ew neheqiyê wan avitaminosis tê gotin.
Gelek caran dibe ku cesedek yek vitamin heye. Ev bandor li ser xebatên organ û sîstemên bandor dike. Ev şert tê gotin hîpovitaminosis.
Causes of deficiency vitamin
Sedema herî herî kêmbûna kêmbûna vitamînan ne xweser, bêbawer an nexweşî neheq e. Gelek caran kêmbûna vitamins di zarok de ku tenê şeş mehan têne dayîn, têne dîtin, lêbelê ku ew ji şeş meh zêdetir ne.
Nîşanên di avitaminosis de zarok
Nîşanên di avitaminosis de zarok dikarin di nav de:
- çermê rûn
- di bin til û zimanê de
- lênêrîna xemgîniyê;
- xirabbûna nêrîn;
- hûrgelan û winda bûn
- nîşan bide nails.
Dermankirina kêmbûna vitamin
Doktor dê ji we re bizanin ku kîjan vitamin di bedenê de ne bes e. Ji ber vê yekê hûn tenê ji bo kêmbûna wê bikin. Ji bo pêşîlêgirtinê, divê hûn bi baldarî çavdêriya xwarinê kontrol bikin. Weke ku mimkûn e ku vîtamîner pêk tîne. Gelek caran, bi taybetî di havîn de, dema ku zivistanê piştî hema hema hebûna vîtamîn tune ye, hûn dikarin kursiyek pirzimanî vexwarin. Ew çêtir e ku ew hilbijêre ku rûniştina di roja rojê de gelek caran dabeş kirin. Ew ê ji we re li wan vîtamînên ku bi hev re bi pevçûn re bistînin destûrê dide.
Encamên avîtanososos dikarin pir, gelemperî be. Gelek vitamins û mîkrofên girîng ên girîng ên ku tenê nexweşî nexweşî dibe, lê jî ji bo pêşveçûna derûnî ya derûnî û fîzîkî, herweha ji bo vebaweriya çolê, diranan diranan û astengiyek jî kêm dibe.