Pevçûn bi mêrê mêrê xwe normal e û di vê yekê de tiştek tiştek nermîne ne, lê her kes xwediyên xwe û nêrînên xwe li ser hin tiştan hene ku nikarin nehev bikin. Lê heke eger mêrê wê bi mêrê xwe herdem bimîne, paşê ev xemgîniyek xemgîn e, ku nikare bê dîtin. Pêdivî ye ku ji bo sedemên ku bi mêrê xwe re bi mêrê xwe fêm bikin fêm bikin û rêvebirin ka ew çawa ji wan re nebe.
Çima em bi mêrê xwe bixwe digerin?
Ji bo bersivê pirsê ka çawa meriv bi mêrê xwe re an jî, bi kêmanî, pir caran nehêlin, divê hûn bizanin ku çima van çarçeyan têne kirin. Ji ber vê yekê, paşê paşda din, şûna ku ji hevalê min re digotin "min bi mêrê xwe hilda," fikir dike ka çima ev bûyer bû û sedem ji bo ku hûn ji sedemên we yên din. Li vir sedemên gelemperî yên nakokiyên malbatê ne.
- Li ser mêrê xwe û rêza encama herî kêmtirîn, hewldana hewceyê li ser lêçûna din ên din, yên ku bi wî re qels nebe û kî ne dijber nakin.
- Kevneşopên malbata - dibe ku di malbata wî de, têkiliyên bi vî rengî hatine çêkirin û mêrê te tenê nizanin çi tişta wê, ew ji ser vê yekê nehatiye gotin.
- Derxistina zehmetiyên di xebatê de, di rê de çû mala xwe yê yekemîn. Ji bo nimûne, serokê wî nikare her tiştê ku difikirim ser wî nabêjin, lê hûn dikarin li ser we dikirin.
- Stress, fatigue û nexweşiyê dibe sedema sedemên zehfbûnê. Her kesê her tiştî bêdeng dike ku li ser trifles xemgîn bibe, eger ew xelet dike.
- Pevçûnek dikare ji ber vê yekê rast dibe ku bi awayê ku armanceya armancê xwestinê heye, hin hinek asteng hene. Ji bo nimûne, mirovekî ku biqedî ye, ew jî hewce ne xwarinê, tenê tenê ji nav nivîngehê, û hûn ji wî re tiştek bixwaze dest pê bikin.
Gelek em bi mêrê xwe re bikişînin, em çi bikin?
Ya ku hûn dibêjin, "Eger hûn dibêjin" bi mêrê xwe re digotin, ez nizanim ku çi bikim ", hingê hûn ne ji bo pirsgirêkan ji ser nakokiyên serkeftî vekişînin, çiqas çiqas fêm nakin ka çiqas mêrê xwe bi hev re bikişîne - paşê her, her tengahiyên ku di rê de ne bi awayekî bi destkeftiya malbata malbatî re beşdarî beşdarbûna malbatê . Ji bo vê yekê, divê hûn ne tenê tenê sedemên ji bo riya mêrê xwe diyar bikin, lê herweha encamên erênî yên xwe bidin.
- Ji ber vê yekê, heger hûn di nexweşiyên xwe yên zîndanê de bizanin an jî malbata xwe bibînin, di guhê wî de dest bi dest nekin, tiştek jê xwestin. Better dermankirina tendurustiya wî, derman an jî doktorê xwe biparêze.
- Pir caran di dema nakokiyên de, jinên li ser mijara danûstandinê ji bîr nekin, ji alîyê wê dibe ku ew dibînin ku ew dibînin ka kîjan wan ji hêsanî û fêr dibin. Fêr bibin ku di demên xwe de bikişînin, pevçûnên bêbawer rawestin, ewê jî hîn ne pirsgirêk pirsgirêka çareseriyê bikin. Ew çêtir e ku ji bo bendê bigire, rewşa rewşa her du aliyan binêrin û peyvên ku ji bo peymana peymana ku hem her du hevdîtinê pêk tê hilbijêrin.
- Biceribînin ka çima mêrê min difikire ku hûn dengê xwe bilind bikin, li ser nirxên malbatê fêr bibin. Ji bêjin ku ew nuha tengahiyê çi dike? - mêran pir caran nikarin hêza xwe nabînin ku sedemên xwe ji bo nerazîbûna xwe bêjin, ew gerek pêwîstî pirsên sereke. Lê hûn dîsa dixwazin ku biaxivin.
- Karê xwe bi rûmet bike, fêr bibin ku hûn xwe bifikirin, ew nîşan bidin ku ew ê bi tiştek xistin tiştek tiştek negihîzin: "Bi rastî, hûn li min re qîr kir, ma çi? Te çi kir? " Zû zû hûn dizanin ku peyvên ku hemî zilamên mêrê te yên ku hûn derxistin, ne ku armanca xwe armanc.
- Alîkariya ku bixwebawer û mêrê xwe bilind bike, ewê xwe bi xwe bawer bikin - kesek bixwebawer e ku hewce ne ku xwe li ser kesek din ê xwe bide xwe. Bi mêrê xwe pesnê bikin (tenê bêyî fl flift), hevalê xwe bibe, yê ku herdem û her tiştî piştgirî bikin. Bila ew bizanibin - Her çi tiştê wî di derê xaniyê de, dibe ku her dem her tim li hêvî û hez dikir.
- Wî ji bo ku dest bi lîstikvanên lîstikvanê dest pê bikin - bila ew bi xeyaliyê digotin, lê bi xemgîniyê vebikin.
- Piştî ku din bi hevilê xwe re şaş dike, ew naxwazin ku ew bi hev re ji bo her tiştê sûcdar bimînin, bila her tişt çêbûye, ew fêm bikin ku di şerê wî de heye. Û gava ku pişk bexşandin, hûn dikarin bi veguhestineke xirab a vegerin.