Flax cenazeyeke gelemperî ye. Ew ji hêla pisporên paqij ve têne hesibandin. Ew dermanên ne kevneşopî dike. Bêgava zindê yek ji wan celebên dermanan e ku li ser bingeha genê amadekirin. Ew dikare bikar anîn ku ji bo nexweşiyên cûreyan derman bikin û her tim encamên baş çêbikin.
Xerabên rûnê ji tovanên çilê
Divê lezgîn divê li ser rastiyê balkêş bikin ku zevê erdê û zeviyê zindî ye - ew tişt tiştek cûda ye. Cûdahiya sereke ew e ku ewrûpa şaş dike, û ev bandor tenê di rewşên pîşesaziyê de pêk tê. Ew e, ev neftê neftê ne. Ji kerema xwe, hilberê ji bo demeke dirêj ve bête parastin, ji ber ku di xweya giştiyê de, petrolên oksîdîzekirin û zûtir zûtir dibin. Ji ber vê yekê, li gorî hewldanên ku hewce dike ku çiqas ji çandinên flaxê çêbikin, ew hêsantir dike ku li dermanxaneyê - hilberîna dermanê hema her derê firotiye.
Properties of Use of substance - meritiya hevrêzên xwe yên cuda yên cuda. Tovê kêm-fat
- phytoestrogens ;
- cellulose;
- omega-3 fatty acids;
- omega-6 fatty acids;
- lignans;
- vîtamên koma b.
- zinc;
- magnesium;
- potassium;
- piçûk piçûk carbohydrates;
- protein
- asîdê folic.
Ew bi tenê hêsan e ku ji bo xwarinên flaxê ji xwarinê zêde bikin, û zû wê gavê paqijê gastrointestinal wê dê baş dibe baştir dibe, wê dewleta mîkroflora germ dê normal be. Ger hewceyê, li ser rêbazên bingehîn, hûn dikarin amadekariyek ecêb amade bikin.
Pîvan di sîstema nexweşiyên cardiovascular xwe de tedawî kiriye. Û fottoestrogens bi awayek rewşa cinsî ya jinan di her demî de bandor dike.
Gelek rewş di dema ku dermanê xwarina piçûkek piçûkek piçûk, piçûk bi tevahî paqij dike, tête ku di bin hucreyên mezinbûnê de zêdebûna hucreyan de hate dîtin. Ji bilî, pîvan bi tenê ne di asta pêşîn de neoplasms neutralîz kirin, lê di heman demê de di asta navîn de pêşveçûn.
Lê ev tişt nirxên kêrhatî yên nehêle ne. Ji bo agirina zindê jî ji bo:
- kêmkirina xwîna şekirê;
- kêmkirina naveroka cholesterol di xwînê de kêm bike;
- derxistina fungus;
- çêkirina çêbûna xwînê ya mêjû;
- stabilization of background of hormonal ;
- hilweşîna virus
- xurtkirina avê
- xwarina bile
- giraniya nirxandinê
- şewitandina birçîbûnê.
Çawa ku ji rezvanên flaxê bixin?
Hûn dikarin di her awayên cuda de bikar bînin. Yê ku flaxê rûnê xwarîna gurayî, xwarinên xwarinê veguherîne, an li şûna xwarinê bikar tîne. Kesek bixwaze xwarinê vexwarinê, xwarinên şîr û xwarinê bixwin. Û ji bo bedenê jibîrkirina paqijbûnê, wek nimûne, hûn dikarin bi hilberê avê bi avê ve ava bikin û vexwarinê bikin.
Tasty and dish dishes - Ji bo xwarinê, hûnê tenê sê tîpên agir û avê avê hewce ne. Parçeyên tevlîhev têne û ji bo avêtin. Ger bixwaze, di vê qonaxê de, hûn dikarin jam, honey an zest in dihevkirinê de zêde bikin.
Ji bo ku dermanê zeviyê zêrîn bi bandor bi tedawî derman bikin, divê hûn hin xalên hêsan
- Di dema dermankirinê de, divê hewceyê pir avê vexwarin. Ew hewce ye ku pêşniyazkirina dagirkeriyê.
- Pêdivî ye ku hûn dest bi dravên biçûk bikin. Û wan hêdî biçe zêde bike.
- Pêdivî ye ku ji armanca beriya ku diçin nav nivîn.
Contraindications to use of flour from the flax seeds
Wek vê yekê, nerastkirinên tewrê hene. Lê hin pêşniyar hene:
- Di hişyariyê de, karanîna dermanan bikar anîn li kevirên gurçik an jî gallbladder.
- Ew nayê pêşniyar kirin ku her rojê ji du spîçikên paqij bixwin.