Bêguman, di jîna jinê de jinûvek rolek girîng e, ew pêbaweriya xwe kêmtir dike û hûrgelan dike. Dema ku pêkanîna çêkirina çêkirinê, em dikarin taybetmendiyên rûyê xwe bidin û rengên xweşikên xwe yên zelal bikin, li ser çavên xwe an lêva xwe bidin. Ji bo çêkirina alîkariyên ku ji çermê çerm û mûçikên piçûk ên maqûl derdixe. Lê her yek ji me re dixwaze bêyî ku ji nûvekirina kozmetîkên kovaran re dixebitin. Ne xemgîn nakin, di vê gotarê de em ê veşartin, çawa bêyî ku bi karanîna xemgîniya karanîna baş baş binêrin.
Ma çi çi çêbibe?
Bingeha bingeha bingeha jinê, şertê çerm, por û nails e. Pêdivî ye ku rengek tendurustî û çermê hişk heye, hûn hewce ne bi baldarî çavdêriya çavdêriyê bikin û bi baldarî laşê xwe bigirin. Gelek seb û fêk, xwarinên dewlemendî di fibij û vexwarinê de gelek avê paqij bikin. Li ser lênêrîna derveyî, pişkek bi nermên nerm paqij bike, ew çêtir e ku ji bo av-tapa avêtî, û micellar an jî thermal, û herweha li ser cureya çermê li gor kîmek hilbijêrin. Zeviyek çerm, hê bêtir avahîm avahiyeke kor be. Dema hefteyekê, masks, û ji bo riya çermê, pêvajoyek ji bo pişka bilind ya çermê bi alîkariya pîşesaziyê bikin.
Baweriyek din di hemî hestên pêvajoya peyvê de nifşê zehf e. Serê sibê bi alternatîfek sar û sar germ bikin, ev ê ku di her demê de herdem her tiştî bimîne alîkarî dike û hişyar dike. Heke hûn ne ji razê ne, paşê qirêjiya kemilî û şewitînek li kûçikên şewitandin û rûyê xwe di serê sibê de bişînin. Di hefteyekê de hûn ê bibînin ku hûn bêyî ku çêbikin ku hûn nebînin.
Çavkaniyên van hêja hêsan, hûn dikarin bi malê bêyî gûrek çêbikin, ji ditirsin, hûn di wêneyên xweş û çawa çawa ji bo bedewiya dirêj ve biparêzin baş dibînin.
| | | |
| | | |
| | | |
