Girtîbûna ducaniyê pir caran ji sedemek zehmet e. Û em ne tenê behsa derbarê dewleta psîkolojîk dipeyivin, lê li ser reaksiyonê fîzîkîolojî ya laşê ducaniyê dike. Veguherandina hormonalê, girêdayî bedena "biyanî", bi endometriumê uterus (rorion) û helwesta jina ku bi rewşeke nû ve dibe sedema sedemên pêşveçûna toxicos. Jinikê her ducanî, bi pirsgirêka zextên tutunî re, lêgerîn ji bo ku ji bo ducaniyê di dema ducaniyê de veşartin digerin. Di çend rewşan de, ev dikare bi devdanên xirabên xirab, nermkirina xewn û dilsoziyê, û herweha bi rêxistina xwarinê ya ducanî ya jinên ducanî jî bi dest bixin.
Çawa hûn di dema ducaniyê de cinsî şer dikin?
Ji bo bizanin ku çiqas bi ducanîya ducanîya jina ducanî ye, divê hûn bizanin ka kîjan çêkirina toxicosiyonê bûye. Nausea, wekî nîşanîkirina toxicos, dibe ku dema ku ducaniyê nexwende ye. Di vê rewşê de, laş di bin pêvajoyên derûnî yên derûnî de, wekî ku bû, "fêk" fikrên "red kirin, rîskiya wê provê dike. Ji bo parastina van ducaniyê, jin jibo alîkariya psîkologist heye. Helwestek erênî li ser pêvajoya zarokan, zarokê, û jiyanek din jî bi hev re dibe ku ji bo veguhastina tutunsiyonê kêm bikin û dê bibe pirsgirêka çareseriya pirsgirêkê ya ku di dema ducaniyê de nehêle.
Zewacên zehmet ên jinan (cixare, alkol, alkol, alkol, vexwarinê), di heman demê de di odeya nexşeyê de, nexşeyên derveyî neçar dibe ku dibe sedema sedemên pêşveçûna hîpoxyayê, jina ducanî ya ducanî, nexweşîya laşê, ku dê ji hêsanî, Di vê rewşê de, yekem tiştê ku hûn dema ducanî ne bikin, bi taybetî heke ku hûn nexweş nestin, ew e ku ravek bisekine ku dikare dê dayika pêşeroj û pêşveçûna zarokê.
Lê meriv çawa çawa ducaniyê kêm bike, eger ev eşkerekirina pêşniyazkirina laşê ji bo ducanîya, encameya guhertina hormonalî ye? Di şer de li dijî nexweşiyê dê alîkarî li ser germê vala xwarina li nivînek qirêjê şaş an jî heger hûn devê xwe li devê xweşê xwarinê bigirin. Di şerê li hemberî tengahiyê, daran û xikên darê, çu an jî kûçikên zêrîn, avê digel avê ya lemonê re dibe alîkar. Ji bo ku xwenîşandanên dixtorîk de kêmkirina ducaniyê, pêşniyarên ji bo nausea di dermana kevneşopî de tê bikaranîn.
Ez çi bikim eger ez di dema dema ducaniyê de bifikirim?
Ji çi çi bête kirin ku di dema dema ducaniyê de nexweşî bisekin, xalên girîng hene:
- Rojane di nav hewa vekirî de (bi kêmanî 2 saetan rojê).
- Di xwarina taybet de di çarçoveya piçûk de her roj di 6 caran de (bêyî birçî, acût, tixûb, nox û parastin tune).
- Bazirganiya amadekirina vîtamîn, karanîna artesiyan hîn jî ava (herî kêm 1-2 lîderan)
- Meyrokolojiya psîkolojîk û çalakiya fîzîkî ya erênî ya erênî, ji hêla doktorî ve hatibû dayîn.
- Rest rest.
Bi gelemperî, çavdêriya van van pêşniyarên ku hûn di çarçoveyên pêşîn ên ducaniyê de an jî, bi kêmî, destnîşan dike ku hûn nîşanên xwe kêm bikin.
Dermanên Folk Folkî ji bo ducanîya ducanî
Tincture of mandarin peel well dike ku ji bo ducaniyê di dema ducaniyê de xilas bike. Dermanê pir hêsan e: Pelê çermê 4 mêrmarên mûzarek mezin derxistin û 200 gram vodka bike. Di vê çarçoveyê de 20 rojan di nav rengek tarî de tedbîr bike. Ji ber xwarinê ji 20-25 deqîqeyan berî xwarinê ji 20-25 rojan berî xwarinê 3-4 caran dûr bikin. Têra tîmurek dikare li şûna ava an avê ve avê û vexwarinê amadekirin.
Ji ber ku ducanîya ducanîya dorpêçê, derxistina yarroyê alîkarî dike: 1 tîlonên herbê avêtin 20 kîlan. Hingê paqij û şêr. Take a tbsp. rojek 3 car roj.
Çi tiştên ku ji bo tengasiyê hûn dikarin di dema ducaniyê vedixwînin?
Ma kîjan derman dikare ji hêla jinên ducanî têne derxistin ji hêla meseleyê tenê tenê di doktor di her rewşê de têne birin. Bi gelemperî fytopreparations ji bo gazê têne nivîsandin (hofitol, Essentiale Forte). Çalakiya wan li ser vê organê, li ser organîzasyona li ser xwîna jinê ya çêtirîn eşkerekirin eşkere ye.
Dermanên kevneşopî ji bo nausea ji bo bikaranîna ducaniyê qedexe ye, ji ber çalakiya wan bi astengkirina neuromodulators û bandorê li ser sîstemên nervous, yên ku bi bandorên nerazî ne.