Evînê hestek ecêb e ku kesek mezin dike û çêtir dibe. Lêbelê, eger kesek li ser mizgîniya xwe ya girêdayî tête girêdayî ye, hebe tu pirsgirêka pêşveçûn û pêşveçûnê li axaftinê tune. Pêdengiya evîn xwediyê potansîyonek enerjiya mezin e, ew her kes li derdora yek ji hezkirineke berbiçav dike, ji bo jiyanê tevahî xebatê û jiyanê digerin. Di hinek deverek kes dikare bizanibe ku ew bêyî ku bêyî ku ev di hezkirinê de ye, lê dijîn nikare, û dest pê dike ku çawa çawa ji rakirina hezkirinê hez bike. Agahdariya ji ber zindanê ya ku di çareseriya pirsgirêka çareseriyê de girîng e, lê belê bilî, divê hewce bike ku pir bi xwe re bixebitin ku hestek neheqê nerast bikin.
Çawa ku ji kerema hezkirina evîna mirovan veşartin?
Bi gelemperî, hezkirina zindanê (zorê) di jinan de tête dîtin. Ji ber cudahiyên wan di nav çarçoveya hestyarî de, ew guman dibe ku hestên hest ên berbiçav bikin. Gelek caran evîna xwîna xwînê ji ber ku girêdayî raktor û alkolên xwe de xuya dike. Çawa çawa ji rakirina hezkirina hezkirinê vekin, em dikarin psîkolojî pêşniyar bikin. Pispor di vê warê de pêşniyarên vî awayî bidin ku çawa çawa bi riya hezkirinê re bikin?
- Pêdivî ye ku sedemek ji bo raya hezkirinê ya hezkirinê çi bibînin. Bi xwezayî, xweseriyê , kêmbûna hezkirina zarokan di zaroktiyê de, kontrola bihêzî di malbata malbatê de, travmatiya derûnî dikare di temenek kalî de di nav rakirina derman de vekin.
- Bi îfadeyê, te bi karûbarek hezkirî ye, û hûn nekarin têkiliyek bi hevalbendek re nekevin.
- Ew girîng e ku bi zêdebûna xwe xwebaweriya yekgirtî bixebitin, da ku taybetmendiyên xwe yên erênî û wan bifikirin.
- Pêdivî ye ku ji bo karsaziyê, hobbies,
kîjan ê ku alîkariya te ya we didin alîkariya te bike, pêşve bike û xemgîn bibe. - Evîna enerjiyê pir zêde ye, da ku ew dikare di her çalakiyê de bike. Ji bo baş baş bikar bînin: li krîterê an karê. Di dema heyşa hezkirinê de bû ku wêneyên pirr, helbestvan, helbestên nivîskî hatine nivîsandin. Çima çavkaniya kurtahî ya enerjiyê bikar bînin!
- Gelek xemgîniyên din çawa dikarin ji mêrê xwe re ji zindanê hez bikin. Gava zewicî, hin jinan bi bi zilamê xwe vekişin. Ev çewt e. Pêdivî ye ku hewce bike ku mirov be, ji bo xwe hez bikin û xwe lênêrin. Bila ku hûn xwe bi xwe bikin, kêmtir hûn ê bibin ku ji bo kesên din re bîr bikin.