Di rojên havîn de, her tim hûn her dixwazin bi xwe re bi şevê germ bikin, pir zûtirîn şewitînin. Piştre, çermê çerm e pir kêfxweş e! Tenê, xemgîniyek e ku ev bedewê herheyî ye û ji bo tendurustî jî xetere ne.
Çî rengê rûyê bandor dike?
Roja dest bi tehlûkê pirtûka bandora xwe dest pê kir, ne tenê derveyî, lê zirarê hundir jî ji bedenê me. Riyên hilberîneravên kevirên pirtir ên epidermî, bi taybetî bi rû û germê. Di heman demê de karên normal ên melanîn têkevin, qulên tarî li ser çerm, zelal û pisporên gelemperî girîng e. Piştre tengahiyek heye, li ser çiqas paqijkirina astê. Pêdivî ye ku hûn pirsgirêk çareser bikin ku bêyî wextê wendakirin.
Çawa pêdivî ye?
Masksên taybetî yên malan bi bihezên sirûştî vexwarinî dikare li vir alîkarî bikin. Ev variant ya lênêrîna çermê herî erzan, erzan û bandor e. Berhemên xwezayî yên ji bo amadekariyên masksê nikare qet ji hêla synthetic re veguherînin. Bi taybetî, ev li masksê, ku em di firotan bikirin. Li vir, bêguman, sedî hilberên xwezayî ye, lê ew gelekî piçûk e ku carinan kesek naxwaze pisîkên bi vî rengî derbas bikin. Ji ber vê yekê, ew çêtir e ku ji bo amadebûna pêşniyarê malê û restên kêfxweş bibin.
Masksê ku paqij dike
Kucumber - toolbareke ecêb ji bo rûyê rûyê rûyê xweş bike:
- Divê kulberiya navîn werin.
- Bi nermalek nermalîkî tevlihev bibin (dibe ku zarok).
- Gelek girseyî di rûyê xwe de belav dibe û nêzîkî 20 deqîqeyan bistînin.
- Avê bi avê germ bikin.
- Bi vî rengî, pisporkirina paqijkirina her roj tê dayîn û çermê paqij û paqij e.
Ji bo rûyê kulikê
- Em kozrên li ser germê hiştin an jî em bi rêya grûbek xwarinê derbas dibe.
- Ji bo wextê wergirtine ku em yek zincî zêde bike (ew nîvê yolk e.
- Wek kûçikek, em tîpûnek ozalek bikar tînin.
- Em piçûk piçûk a lemonê, ku çalakiya maskê zêde dike.
- Gelek girseyî bi rûyê rûyê rû tê û 20 deqîqeyan bisekinin.
- Avê bi avê germ bikin.
Cabbage Mask for Skin Whitening:
- Gelek bermîlên hûrbekirî di pelê de bistînin an jî bi riya xwarinê bide.
- Du sponên doktorê zêde bikin (hûn dikarin şêrîn bibin ).
- Di encama dabeşkirina encamê de bi rû re tête û 20 deqîqeyan bisekinin.
- Avê bi avê germ bikin.
Cheese Homemade a clean cleanser:
- Hişk û zêrîn di rûyê rûyê xweş de, pêşî germ bikin.
- Maskek nêzîkî 15 deqîqeyan bimîne.
- Avê bi germê germ bikin û heger, eger bixwaze, nermurîzek normal (roj an an şev).
Parsley ê çermê rûyê nû û silikî bide:
- Parsley hewce ye ku li ser blenderek bisekinin, hûn dikarin bi dest bi dest bixin. Ji bo maskek, tilkek bes e.
- Ji yek tîpên xwarinê malê çêkirî, piçikek piçûk û kûçek ji alice juê zêde bike.
- Maskek amade amade kir ku di 15 deqîqeyan de rû ve.
- Avê bi avê germ bikin.
Çiqas zûtir bi rengek paqij bike?
Di vê yekê de, tenê kemmetîk dikarin alîkariya me bikin. Hingê hemî, masksê bandorek lezgîn nade. Ji ber vê yekê, bihêlin ku balafirên bingehîn û rastdariyên bingehîn bidin. Bi rastî, hemû keçan bizanin ka çiqas kemên bingehîn bikar bînin
Rûyê we bi serê sibê nû bû, divê hûn tenê ne tenê ji lênêrîna rojane, lê belê bi vîtamîn re dewlemend dikin. Wek ku dewlemend dikare hûn dikarin:
- fonên jorîn bikar bînin;
- ji bo vîtamên vîtamîn û mîneralan bistînin;
- Xwarinên xwarinê yên kototene û vitamin C;
- bicîhkirina dermana avê ya bêdawî bisekin, per rojê kêmtirî avê avê vexwarin.