Berî an paşê, paşê lê lêvînek dê jinê bigire, ku hewceyê hewceyê li ser vê xemgîniyê. Divê demê ku divê di vê demê de, amadekariya amadekariyê bi baldarî ve derbas kirin û li ser fêmkirina çawa çawa bike û bijîn. Ji zimanên Yewnanî, "wateya" tê wateya "pêngav", ku ev jiyanek çêtir çêtir dibe, ku tenê hewce dike ku hewce bike, hewldanên hin hewldanên. Ji bo ku bi temamî xwe çekdarî temam bikin, jinê jinûve pêşniyar dike ku çi di destpêkê de destpêkirina menopozê ye. Di pêşerojê de nirxandineke nû ye, wê di pêşerojê de dê dê îmtîhanê ya laş berbiçav bike û bêtir lênerîna tendurustiyê bigirin.
Yekemên yekem yên destpêka riya rûpela
Nîşanên pêşîn ên vê rewşê dikare ji bo her jinan cuda ne. Kuala yek ji van germên germ, qezenc, zehmetiya dilan an jî demên neçî ne. Lêbelê, ev yek beşek piçûk e ku çi ji bo demekê bistîne. Dema ku cesedê we di pêşiya pêşîn a clîmacterîk de bikeve , divê hûn di rewşeke girîng de bêtir hêvî kirin.
Lîsteya temamî ya nîşana destpêkê ya jinan a jinan:
- binpêkirin û tehlîmkirina temamî ya zewacê;
- tides, ku di nav nîvê bedenê de bi hestek zehfî ye, ew dikarin heta saet saet de, dikarin berbiçav, şewitandin, bêdeng dikin;
- xwarinê, ku dikare pir mezin be;
- Insomnia, ku zehmet e ku bi dermanan re bitikîne dijwar e;
- yek ji nîşanên destpêka zindîbûnê di jinê de jinekî hişk û hişyar e, ku dikare bibe koçberiyê;
- nebûna hewa û kêmbûna bîhnxweş;
- zêrîn, bi bi guhên germ û dengê re digel;
- Di dilzêra dil de dil û dilkêşiya zûtirîn;
- Ev nîşanek ji destpêka rêjîmê re dibe sedema guhertinên xwînê yên xwînê jî, bi gelemperî di rê de mezin e;
- tengil û tingulî di nav destan de, bêhêziya demdirêj a yek an hêsir an destên xwe;
- bandorkirina "crawl crawl" jî nîşan nîşanek gelemperî ya destpêka rêjîmê ye;
- êşê di paşê paşê, paş, nav û masûlan de ku dikare derfet û pêşveçûna gewrîtis, arthrosis, osteoporos û nexweşiyên din ên ku dihêle û nexweşî bibin nîşan bikin;
- bêhnfireh, xemgîniyê, xemgîniyê, dewleta bêgirtî, neheq û hişmendiyê;
- çavên hişk, vagina, mucosa devkî;
- Nîşaneyên destpêka menopause di demekê de dixwazin hewldanên mizgîn an jî neheqê ya xwîner vala bikin;
- daxwaza cinsî kêm kirin
- di giraniya giran de zêde bike.
Di destpêkê de riya menopause
Ew baldarî pispor têne dayîn, ji ber ku dravê xwîna ji xwînê veguhestin xwe winda dibin, kêm dibe û bi temamî winda dike. Lêbelê, heger heya dema ku di dema we de çewtiyek xuya bûye, dema ku clîmacterium di şewqê de ye, hingê ew dikare pirsgirêkên tendurustî, tîmor, tewrê an an infeksiyonê jinan dibe.
Çawa nîşanên destpêka riya destpêkê bimînin?
Pêşî hûn hewce ne ku hûn fêm bikin ku ev qonaxek xwezayî ye ku pêşveçûna we ye, ku nexweşî ne û divê hûn neheqiya xwe bifikirin. Zarokên pêşî rabûye, karsazek baş çêbûye, jiyana xwe dikeve ... Ji bo tendurustiya xwe ya xwe bikar bînin, bi taybetî ji ber dermanên nûjen hilbijartina narkotîkek pir mezin dike ku dikare nîşanên destpêkê yên pêşîn û zelaliya wê de bêhtir. Bi xwe bikişînin zextê, xwarin, çalakiya civakî û cinsî çalakî. Hişyar nakin ku gynecologê ji we bipirsin ka nîşanên ku di destpêka rêjîmê de hûn di pêşerojê de û hûn çawa bibin.