Çavên ji bo demeke dirêj dirêj e. Mirov hewl dixebitin ku ka dîtina çiqas şev e, gelo wan bi cîhanê din re an jî an jî berdewamiya çalakiya mizkêş e. Dersek ji bo lêkolîn û nîqaş ji bo nimûne - çima ne xewn. Heta niha, ji bo vê fenomenonê nehatiye diyar kirin, ji ber ku gelek agahdariya nakokî ye, ew ne gengaz e ku ew rast bikin. Ji bo nimûne, neyek heye ku kes her dem jî xeyal dibîne, ew tenê nayê bîra xwe.
Çima kêm xeyal dike?
Pispor dizanin ku pirsgirêk nebûna xewnên ne, lê di pêdengiyên wan de têgihiştin . Ruh û bedena mirovî li ser asta dûr in hev re girêdayî ye, ku bi gelemperî nehêlin ku bendavên ku bigihîjin bîra min. Wekî encam, kesek tiştek hişyar nekir, nayê bîra xwe.
Esoterîstan diyar dikin ku çima wan xewnên xistin. Pisporan di vê gavê de bawer dikin ku xewnên giyayê bîranîn in, ew çawa di cîhanê din de çûn. Heke ji bo demek dirêj neyê çêbû, paşê şevê kesek neyê tevlî. Baweriyeke din jî di nav esoterîkîstan de vê pirsgirêkê di navbera giyan û hişmendiyê de têkildarî xirabtir e.
Gelek sedemên ku ew xerîb rawestandin:
- Çêdibe xewê . Bawer e ku kesek tenê di qonaxa "fast" de dikare xuya dike ku nêzîkî 20 deqîqeyan bimîne. her saet û nîv. Di vê demê de, rêjeya dil zêde dibe, û hûn dikarin tevgera tevgera çalak aktîf bikin. Ger kesek di vê heyamê de wisa digerin, ew dikare xeyal ji bo pêşveçûna herî biçûk bibînin. Ger ev yek carî bûyî, ew zehmet e ku, ji hêla tiştek ji "fîlm" fêm dikir.
- Tengahî Jiyana nûjen ji hestên, kar û fikrên cuda cuda ye. Mêje pir hişyar e ku di dema xew, ew bi tenê kar nekin. Di vê yekê de gelek caran ezmûnan pêk hat, ku tête ku ew bi tengahiyek dijwar, kesek xewn nêrî.
- Dilê Psychologî di rêya awayî de diyar dike ku çima ev xeyal nakin. Pisporan dibêjin ku mirovên ku ji wan re jiyanê dilxweşî nebin û tengahiyên li ser xemgîniyê didin, wêneyên şevê bibînin. Pisporên ku dibêjin spasiya kêmbûna hest, xewnan û hestên din, mêjî vekişîne, û encamê, kes nikare tiştek nabîne.
- Depression . Hinek caran di rewşeke dewletê de ku ew tiştek tiştek ne eleqedar in, û ev hestên bi erênî yên erênî û neyînî tê. Wek wateya bêaqilî wenda dibe ku wenda xewnên an jî meriv bi tenê bi wan re bîr nekin.
- Awakening awakening . Dema ku kesek nikare bêyî xwe yê serbixwe wê, lê, ji bo nimûne, ji ber alarmek an an hişk, ew tiştek nayê bîra xwe. Di vê rewşê de, ew eşkere ye ku ji bo nebûna xeyalan, lê ji bo lêbigere.
Çawa ku hûn xewna jiyanê vegerin?
Heke ku hûn ji bo demeke dirêj ve derxistin û di dema xewnanê de nebûye, gelek awayên ku hûn dikarin bi vê pirsgirêkê re biparêzin hene:
- Tiştek bêtir heye. Biceribînin ne tenê ne tenê bedena, lê mejî. Bêtirîn her, heger hûn di şûna rojê de binivîse, binivîse ku her tişt bi dem û bêtir zehmetiyê pêk bikin.
Dibe ku hûn tenê bi rêwîtiya şevê xewn bikin. - Berî ku hûn bi "çekên Morpheus" derxistin tune, di rastiyê de hûnê bi rastî bi xewnekê bibînin û bîr bînin bîra xwe. Di yekemîn de ev dibe ku kar nekin, lê piştî demekê hûn ê ku hûn dixwazin dixwazin. Ew tecrûbeya ku ez vê rêbazê dike kar dike.
- Piştî ku hişyar bû, bi lez zû ji nav nivînên xwe vekişin, bi kêmanî çend deqeyan daketin. Biceribînin ku çavên xwe vekin û ne ji bo tiştên ku hûn li pêşiya we hêvî dikin difikirin. Mêjû nebe, lê tenê wêneyên bîr nekin.
- Pêçikek û pisek li dora bêdeng binêrin, û hişyar bike, her tiştê ku te dîtiye binivîse. Heke hûn di şevê de hişyar dikirin.