Pirsgirêka çiqas teknolojî ya hestnosiyetê bistîne ser xwe ya we berjewendiyên gelemperî ye. Mixabin, ne hemî wan armancên baş hene. Gelek kes dixwazin ku tenê zanistî vê zanistê da ku ji bo mirovên li dijî wê, desthilatdariya xwe bidestxistin. Bê guman, ew nabe ku hûnê xwe xwe bibin ku hûn teknolojiyek pir qewnek profesor bikin, çimkî ji bo ku hûn mamosteek pispor hewce ne. Lê hûn nikarin teknolojiyên pir zehmet hîn nakin. Heya sereke, ji ber ku hûn hestyariya masterê ye, ew e ku biryar bidin ku tenê ji bo baş.
Gelo hengavê hestnas e?
Îro, pratîkên hestnotîk di nav qada gelemperî de ne û gelekî gelemperî ne. Her kes dikare bikar bînin. Lêbelê, girîng e ku fêm bikin ku hestnîsyonek nehêlik e, ew teknîkî pir pir ciddî ye ku sereke bêbawer ên din dide. Û heger heya nezanîn an neheqiya vê yekê çewt e, hûn dikarin bi jiyanek kesê bi baweriyê di baweriyên xwe yên berbiçav ên berbiçav de hilweşînin.
Hûn difikirin: Ma hûn hewce ne berpirsiyarî? Têbînî ku hûn bi zirarê bikin, hûn nikarin xwe derxînin, hûn ê di nav mirovê de ku pirsgirêkên wî yên pêvajoya bêkariyê ye, ew e ku ew bigihînin ku pergala hypnologist veguherînin. Heke hûn ne naxwazin encama vê encamê, ew e ku ne ku hûn lêkolînek hestnosyonê carek dimeşînin, an jî tenê tecrûbeyên herî hêsan û bêaqil ên ku bi jiyanek kes nikare winda nekin.
Ji gelemperî, hestnîsê ji bo kesên ku bi diyariya jidayikbûnê ve tê dayîn - nêrîna hestnotîk hat dayîn. Ev taybetmendiyek pir kêm e, û di pirsa pirsa hestyariyê de bi awayekî bilez e, tenê dikare encamên lezgîn bibe. Hemî ji beriya destpêkirina perwerdeya we hewce ye ku hewce be ku nexweş be û hewldana fêr bibin heta ku encamên diyar eşkere bibin.
Çawa hestyariyê hez dikî?
Em ê rêzikên pîşesaziyê bifikirin ku hûn dakêşin ku hûn nêzîkî nêrîna hovnotîk bikin û pêşniyazên pêwîstî pêşve bibin.
- Ji bo tevlîhevkirinê de tercîh bikin. Ev beşek pir girîng e ku çiqas pisporek kêrhatî hîn bike. Hûn nikarin pispor nekin. Wê pirtûka kaxizê binivîse û navenda navenda navîn a ku di nav çarçoveyê de 33 kîlometre dakêşin. Divê li ser dîwarê asta çavê bêne girtin. Karkeriya we e ku der barê dûr ji 2 metreyan bifikirin. Bi yek deqde dest pê bike, dem bi hêdî ve zêde bike. Her rojê her tedbîr dubare bikin. Hişyar bimînin, bêyî hêşîn, tenê hilbînên xwe hilweşînin. Bi dersên berdewamî hûn ê bikar anîn.
- Ezmûnek tevlihev e. Hemî pirtûka, 1.5 mîlyar ji rastê ve biçin. Va ye ku çuçek beriya berî bû, û paşê çavên te digerin, bêyî serê serê xwe bigirin, li cihê ku ew niha ye. Çavê sê deqeyan binivîse.
- Hin ji van van pîşeyên li odeyê veşêrin, di nav wan de digerin û çavên te bala xwe, bi demdarî veguhestina we ji hêla yek awayekî din re veguherînin.
- Dema ku çavê ewlehî ye, hebe, û hûn dikarin sê deq bê bêbawer bikin, bi karanîna bi mirror re biçin. Dema ku li pira li ser pencilê xaç bikin, li pêşê rûnê rûne û li dora 2 deqîqeyan li binêrin. Du rojan piştî 2 deqîqeyan din zêde bikin. Dema ku hûn 15 deqîqeyan bibin, hûn dikarin li ser pisporê paşê bikişînin, ne hewce ne ku hûn hewce nebin.
- Perçek wekhevek bêyî mirinê, li ser kesên din, xaçê xwe li ser poza pêşkêş dikin.
Wê hêdî, bi gav bi gavê hûn çavên xwe bandorek hestnotîkî bide . Dîtina xwe ya karsaziyê bikar bînin, hûn ê kesek bandor bike, ew ê bifikirin ku hûn bi wî pir zû fam dikin û gotinên xwe bibihîzin.