Çiqas ji bo ducaniyê çermê basal bike?

Jin jinên ku li benda bisekinin, lê nikarin zûtir hîn bibin ku ka têgihîştinê an jî ne. Ji bo ducanîya dahatinê hene . Hin kes dizanin ku tehlkirina basal (BT) dê tedawî bikin ku hûn bibînin ku çêdibe ku fertilîzasyon pêk tê. Lê ji bo vê rêbazê de, pêwîst e ku hin faktoran bigirin.

Çermê basal çi ye?

Di yekemîn de ew ê wateyîn e ku hûn fêm bikin ku ev demek çi tê fêm kirin. Ev têgeziya germê laşê herî herî kêm e ku di dema xew an jî bîhnfireh de ye. Gelek caran, ew di rektomê de nirxandin. Li gorî nirxên wê li ser bingeha ku derfet e ku encamên der barê pêvajoyên di bedenê de têne derxistin. Pîvana rojane divê di graphê ya BT de bêne tomarkirin.

Piştî rojên rexnegiran, avahiya nermalava di navbera Rûsyayê 36.2 ° C da 36.9 ° C û bi lez kêm dibe. Di nav çîna de, dema ku ovulating, ew di navçe 37.2-37.4 ° C, û ev hilberîna progesterone ji hêla vegotin. Heke ku fertilîzasyon tête zanîn, hingê asta hormone bilind e û germê jî li bilindbûna bilindtirîn e. Di rewşê de, dema ku têgihîştinê nehatiye nirxandin, nîşanên thermometer diqewiminin.

Di dema ducaniyê de der barê grafeya BT, di nav rojê de ji bo germê herî mezin dibe. Ev têgavkirin westernization. Di vê pêvajoyê de, serbestberdana tundûtûjiya estrogenê ye, ku pêvegirtina hestî.

Qanûnên tedbîrên basîn ên bingehîn

Ev rêbazek hêsan e û hêsan e, lê hîna jî hin mercan hewce dike, ji ber ku nîşanên hûrgelan ji hêla faktorên cuda yên biyanî ve têne bandor kirin. Ji ber vê yekê, ewê ku dixwazin bizanin ka çiqas ji bo ducaniyê çiqas diaxivin ka çiqas ducaniyê çiqas bike, ew e ku hûn baldariya balkêşan bidin van

• Pêvanan divê bêyî ku nivînên bedenê bête çêkirin, ji ber ku thermometer herî baş di cîhekî cîhanê de xuya dibe.
• zûtirîna zewaca berî avêtinê divê 4-6 saetan derbas bibin;
• Hinek dermanan digerin encamên encam dike û wêneyê bikişîne, ji ber ku ew çêtir e ku ji bo doktorên xwe ji doktorê zelal bikin.
• tevahiya pîvana bi thermometer ve tête kirin.

Her weha, yên ku dixwazin bizanin ka çawa di dema ducaniyê de rast bikin, rast e ku hûn bîr bînin ku ev merivkirinan divê di sibehê de, zû zû hişyar bibe. Ew tê bawer kirin ku dema herî pêvajoya herî pêvajoyê 6-7 ê sibehê ye. Ger keçikek çend rojan wisa dike û biryar dide ku ji 9.00 de mebesta xwe bistînin, encama wê dê bête nagihandin. Ew çêtir e ku ji bo her roj di dema wextê de hişyar bimîne.

Gelek faktorên derveyî bandor BT. Bê guman, tu kes ji wan ji parastinê ne, da ku hûn dikarin li ser wextê agahdariyê li ser wan agahdar bikin. Ew ji bo bandorên van bandoran çêtirîn e:

• zordariyeke giran
• hypometmia, serheating;
• xirabiya tenduristiyê, xirabbûna nesaxiyên kevnî, sar
• guhertineke di avheqa normal de, wek nimûne, rêwîtiyek bimînin;
• derveyî mezin
• destûra alkolê.

Ger keçik li ser çarçoveya nîşanên ducaniyê dîtiye, û hinek caran destnîşan kir ku hewa germê dest bi paş ve kêm dibe, paşê wê doktorê xwe biparêze. Ev dikare dibe ku pirsgirêkên sereke yên mîkrojeyê nîşan bide.

Ger jina ku nikare encamên xwe xwe nirxandin, ew zehmet û pirs hene, hingê ew ne guman nake ku pirsên doktor bipirsin. Ew ê alîkarî ji bo weşandina analîzê bike û şirovekirina çi dike.

Encam dikare li ser kaxezê an jî telefonê li ser tabletê tomar kirin. Îro, gelek bernameyên ji bo Android-iOS û platformên ku hûn daneyên ku we hatine qebûl kirin, weşanên grafîkî çêbikin û heta ku agahdariya agahdariyê bidin we. Li vir ev hanê ji van daxwazan re hene: Eggy, Rojên Dîroka, Dîroka Dema û yên din.