Çawa di nav şer de çawa tevlihev dikin?

Pir caran, mirov di rewşên nakokî de neheq dikin, meriv bi taybetî bi vê yekê re hesas in. Û, wekî desthilatdar e, ev yek ji rastiya ku ev kes ji bo vê şaşê amade ne amade ye, û li gorî vê yekê nikarin bersiv nake.

Çawa rewşê di rewşeke pevçûnê de çiqas rast e?

Li gorî psîkologan, nakokiyên di karsaziyê û têkiliyên kesane yên nebawer in, lê belê, dîsa jî fersend e ku ew rêveberiyê bikin. Ji bo vê yekê divê hewce ne ku tenê ne forma raveya di şerê de , lê belê heman awayên peywendîdar ên encamên cuda bikin. Hûn jî hewce ye ku rêbazên bingehîn ên di rewşê de şerta bingehîn.

Qanûna rêbaz di rewşên şerê de:

  1. Dermankirina destpêkê ya pevçûnê bêyî berbiçav. Wekî ku desthilatdariyek, kesê ku îdîaya wî heye, an jî kêfxweşîya kesayetiyê diparêze, wekî destpêkek pevçûnê dike. Ji ber vê yekê, ji bo ku agir bi agir zêde nekin, destpêkek bi destûra bêdengî û hişmendiyê bikin. Ma bi lez wî nekujin û bersiva xwe bi bersiv û dilovaniyê bersiv bikin.
  2. Pêdiviya mijara mijara pirsgirêka berfirehtir tune. Ya yekem, ew hewce ye ku sedemek pirsgirêka têkoşînê. Ma çi tişt bi wî û ji ber sedem nagire. Û herweha ku destpêkek pêvajoyek kesekî din naxwaze. Divê vê qaîdeyê bi herdu destpêker û partiyek din bi pevçûnê tête kirin. Divê divê bifikirin ku di vê rewşê de tevgerê kesek di şer de dibe ku li ser malpera psîkolojîk a kesê têkildar, ku ji hêla xwezayî ve ne. Lê, neyînî, ku li ser wextê zindî kir, zû yan paşê tê, lê carinan carinan dibe ku ew rawestîne. Di vê rewşê de, gelek pirsgirêkan werin holê, û ew ê dijwar e ku dij bi pevçûnê re bikin.
  3. Biryara pevçûnê bi erênî û serbixwe bistînin. Yekem, di vê awayê de, hûn ê dest pê dikevin hişmendiya hemî pros û hevpeymanan fêm bikin. Ya duyemîn, ew ê ji encamên nakokiyê dizanin, ku dikarin riya rastê biguherînin.