Çiqas zû diçin?

Bi destpêka rojên bêhn ên germî, gelek jinan difikirin ku çiqasî zûtirîn tavê bibin. Ev bi tevahî bêhtir neheq bû, ji ber ku tîrêjek hêsan a çilê nehêle bedew e. Gelek bawer dikin ku ew li ser deryayê derbas dikin, zûtir ew ê ronahî dike. Lê ev yek ne. Hûn dikarin di demeke kurt de demek kurt bikî, tenê bi hin çavkaniyên hin çavdêr û çavkaniyên taybet ên bikar tînin.

Çiqas zûtir di havîn de şewitandin?

Ji bo ku zûtirîn zûtir dibe ku di havîna xwe de, hewce ye ku bi tenê nêzî bedenên avê: golê, çemên biçûk, murên biçûk. Ji ber vê yekê ew e ku rastiya ku avê avê heye ku rêjeyên UV-ê nîşan bide, ku bandorek bandor dike. Lê ev e ku ev tiştê ku dikarin bêne çêkirin ku zûtirîn tanned be? Na! Yên ku dixwazin ku sîlekî kevir a çermê bistînin divê jî:

  1. Bi awayekî dilsoz derbas bike - pir biqewim, keçan dest pê bikin, bila volleyball bikî an jî di sporê sporê de tevlî bibin.
  2. Ji roja 8 -11'an de û ji 15 heta 18 saet roj di şevê veşûştin.
  3. Hêza cihekî cesedê biguherin, li ser riya, li ser aliyên aliyên din ên aliyên dinê rûdinin.

Hilberên kenomenê ji bo şevê

Ji bo zû û xweşikî têr, ew bi karûbarên wesayîtan wekî wek dirêjkirina dirêjkirina dirêjkirinê ye. Ew hewce ne ku beriya şevê bikin. Ew rengê xweş bikin û herdem herdem bi encamên encamên berbiçav biparêzin. Bêtirîn bandorên bandor ên alîkarî li deryayê zûtirîn zûtirîn alîkarî dike:

  1. Lotion Dark Tanning from Gold Gold - it is a SPF-factor, so it's synthesis of melanin, which will be fasting, and skin from UV rays protective.
  2. Kessermanên Kemmetkarên Tanning Accelerator ji Eveline - ew di shea butter, ß-kototene û walnutê de, ev tinta kevirtir dike û nîşana ruhê dike.
  3. Spray "Ji bo şevê" ji Nivea - ev hilberê hilberîna melatonîn zêde dike, û jî bi temamî paqij dike.
  4. Spray Karibbean Gold Ji Sex Kitten - jêbirin ji alfalfa ve, ku bi rêjeya kevneşopî yên UV-ê veguherîne, komek çalakvanên xwezayî yên melonin û rûnê kinavîsê, ku bi kirina rewa û nermûrîzasyonê heye.

Bikaranîna ji dirêjkirina şewqêvanan piştî şevê zûtir e ku rêkûpêk zûtir û ewle ye. Ew çêtirîn e ku ji paşê zinarê ji Garnier an balm piştî ku ji ber ku Clarins ve tête çermê bixwaze . Ev kemmetikên çermê paqij dikin, xuya dikin û xilasiya xweş bikin.

Ji bo sunburnên niştecîhan

Heke zû zû zû di binavê de, hûn dikarin bikar bînin û rêyên xweser bikin. Alîkarên kêrhatî yên di binê sivikê de kevirên berbiçav de çêbikin. Ev hilberên mezin a beta-carotene hene. Ev maddî hilberîna melanîn zêde dike. Berî ku ji ber rojê vekirî vekirî ye, tenê pişkek zencî ya nû ya vexwarinê vexwarinê an xwêranek xwarinê bixwin, li ser germek paqij, bi petrolê veguhestin.

Kesên ku dixwazin zûtirîn tansiyonê digerin, hûn dikarin ji bo çareseriya gel, wek rûnê rûnê bikar bînin.

Recipe Oil

Kişandin:

Amadekirin

Kawa û kûçikê bişînin. Bi tevlihevkirina kulîlkek li germê bikişînin, ew bi zûtir nêzîk bike û di nav rengek tarî de binivîse. Dema demjimêr bikişînin. Piştî 10 rojan, petrolê vedike.

Pêdivî ye ku çareserkirina encam hewce dike ku bedenê xweş bikin û bi tevgerên germî yên di navbera 30 deqeyan de bi rûyê golê re rûdinîne. Heke hûn çermê hestiyar bin, hûn dikarin çend cotkarên kempek zêde bikin. Tiştên bêbawer ên wekî paqijê bikar bînin.