Çima zarok ji bo demeke dirêj vexwarî nîne: faktorên herî girîng hene
Ji bo ku bizanin ka êrişên çermê bi tirsa tengahiyê bikişînin, divê hûn bizanin ka ew çi dibe sedema wan. Di nav sedemên vê dewletê de, em di bin vê yekê de cûda difikirin:
- Di atmosferê de çewtiyek çewt e. Apartman dikare pir germ an germ dibe, ji ber ku hûn her roj bi paqijek vexwarinê çêbikin, paqijkirina hewayê, pêlên wêdan wek qulikan an pêlên nerm.
- Zarok pir paqij nabe, ku dibe sedema xwarina gûrahî û, wekî encamek, berbi bactogenîk. Ji ber vê yekê zarokek çend hefteyan nexweşî nexweşî.
- Kesê ku di malbata we yan cîranên xwe de dipeyivîne, ku jî ji xeyek gûza jî diyar dike.
- Li mala we pir caran dakêşan digerin, da ku zarokê we, bêyî ku dema veguhestin, dîsa dîsa sar bibe.
- Kurê te an keça we bi kişkek alerjîk e , wekî reaksiyonê ku pêç an mûç.
Çawa ku bixweştina kovara dirêj ya hişk bike?
Heke zarokek xwariyek hişk heye ku ne hefteyên dawî ne, ew fikir e ku çawa rewşa rewşa rast bikin. Ji bo vê yekê:
- Bi baldarî bifikirin ku germbûna hewayê 40-60% e. Vebijêrkek mezin a hewa humirifierî ye , lê heger hûn ne, ew dikarin ji hêla tûzên germ ên ku li ser sezona germê de, dihêlin germên avêtin û taksek avê saz bikin ku ji ber belavkirina wê bikin.
- Doktorê doktorê şêwirmendiyê ku dê dermanên taybetî yên ku bi xişkek germê veguhestin: Stoptusin, Gerbion, Libexin, Sinekod, Bronholitîn, etc.. Li gorî, encama encamên testê, vegirtina bacterial, tevlî antibiotics têne nivîsandin.
- Encamek baş baş bi çareseriyek soda an alkaline avê mineral e.
Çawa ku bi kovika dirêj ya gazê çi bikin?
Pir caran zarokê nexşek qulixek neyê derbas kirin. Lê hûn dikarin bi vê rewşê re biparêzin:
- Biceribînin ku germbûna zarokê (18-20 dersan) bikin û paqij bikin. Roja mezin a bi germbûna hewayê ve tê lîstin, ku divê ji bo parastina sîstema respiratoryê ya mûkusê ji bo pêşiya berbi asteng bike.
- Ji doktorê xwe biparêze ku dermanên ku ji bo sputûm kêm bike û pêşniyariya xwe berbiçav bikin: Mukaltin, Ambroxol, Ambrobene û din.
- Pêwîstek aktîvên gelemperî hewce bikin: Mix-in-prosesên wekhevî pine, licorice, anise, marshmallow, sage, fennel. 8 g ji mîkrobeya herbalê 0.5 lîreyên avê avêtin û ji bo saet û nîvê re bisekinin. Bila rojek 4-5 carî xwarinê.