Pêşniyarên ji bo dayikên pêşeroj ên bikarhêner
Wekî ku desthilatdar e, pitikê di tumora baş de ji hêla faktorên derveyî tê parastin. Lê ji bo bizanin ku çi çi dikare û nikare di destpêkê ya ducaniyê de ne jî hewce ye ku hewce ne ku pirsgirêkên nerazî nebin. Dema ku tu dixwazî kurê xwe an keça tendurustî bide dayîn, ji bo pêşniyarên jêrîn guhdar e!
- Dibe ku hûn baş baş bikin doktorê biçin. Dema ku nîşanên yekem a gefa gefê xuya dibe, ew ê wek ankrasûr, wekî mînak, ji bo ducaniya ekktopî bike . Herweha, jinên tendurustî jî jî pêşniyar dikin ku xwîna bingehîn û ceribandinên bingehîn bidin ku pirsgirêkên veşartî di laşê de nas bikin. Ji ber vê yekê, şîretên hevalbendan peyivin ku yên ku dizanin çêtir çêtir bikin û çi nikarin di hefta pêşîn a ducaniyê de, nehêlin serdana gynecologist.
- Tiştek bêtir heye. Niha cesedê xwe ji dewleta nû ye û hewcek hewcek bêtir hewce. Ger hewceya ku hûn gengaz bikin, eger ku hûn hewce nebe, rewşên tundûtûjiyê bisekinin, hûn naxwazin peywirdariyan têkilî bikin û ji we re ji we re bisekinin ku hûn li we were temaşe bikin ku hûn li ser wezîfek din an li ser bingeha bingehîn. Bi taybetî pisporan, behsa serî û çi nikarin di meha pêşî ya ducaniyê de ne, pêşniyar dikin ku kursên yoga yên pêşerojê bikin an jî li ser malbata xwe di bin malbata xweş de dilovan bikin.
- Heke hûn zehmet bikin û zestê xwe bigirin, ji bo jinên taybet ên jinên taybet ên nexşayî nebêjin: ew ê ji dorpêçê vegotin.
- Pirsgirêka pirsê ya ku dê di destpêkên ducaniyên ducaniyê de nekin û nikarin nayê kirin, doktor di encam da ku dêûbavê paşerojê nexweşî, vedixwe û dermanên ku bêyî doktorê şêwirmendiyê neyê derman kirin.
- Gelek caran di vê demjimêr de hejmarê devê veguhastir zêde dibe. Di rewşê de ew zelal û spî ne, lê bêyî bê bîhnxweş, nexistin
xemgîniya wê nirx nake, lê hûn hewce ne ku ji paqijiya kesane ya çavkaniyê binêrin, bi paqijkirina zarokê xweş bikin. - Di xwarinê de bicîh bikin. Ji ber hefteya pêşî ya ducaniyê ji bo ku hûn çi dikane û nikarin xwarin ne. Gelek buckwheat, xwarinê ohn û gewrê bixwin, lê divê xwarin û xwarinê bêne rakirin. Vegetables û fêk jî jî hewce ne, lê belê bi hêsanên baş. Lê xwarinên ne-xwezayî, parsa, rûnirikên xwarinê dikir, ew ne baştir e ku nehêlin. Hin carinan hûn hewce ne ku hûn pargîdanên vîtamîn taybet bibin.