Pirsgirêka xwarinê ya nû ya nûsîk yek ji yek ji dêûbavên ciwan re pir girîng e. Her herkes dixwaze bizanin ka eger zarokê wê bi awayekî rastîn çêbikin, ka ku ew xwedî xwarinê tête ye û ew çawa dixwîne. Ji bo bersivên van pirsan digerin, divê hûn bizanin ka çiqas zarokê xwarinê û çend roj çend ew xwarinê bixwin.
Pediatricî hin nirxên giran û zêdebûna zarokên ku ji bin sal salek yek salan pêşve kirin. Bi zêdebûna zarokê xwe di van ramanan de zêdekirina, hûn dikarin diyar bikin ku ew çawa baş e û ew her tişt bi awayek e.
Divê pitikek nû ya nû nabe?
Ji bo germên nû yên nermalayî nermî ye. Gelek rojan di nav deh salên pêşîn de giran di giranîna pitikê de, hûn dikarin hesibandin, li ser dema zewaca xwe ya bingehîn. Ji bo ku biryarê ka çend gramên xwarina xwarinê xwarinê divê xwarinê, divê divê formula hêsan bikar bînin: A ji hêla B. Çi hejmara rojên zarokê zarok û B = 70 ye heke eger giranbûna zarokê zikê çêtirîn 3200 gram, an B = 80 heger giraniya zikê dayikbûnê ji 3200 gram zêdetir bû.
Çu mehê zarokê kevir heye?
Ji ber ku hemî zarokên ku bi giran û tengahî cuda çêbibe, dêûbavên ciwan dixwazin ku bi temenê bi gelemperî qebûl dikin, bi mehê zûtir dest pê bikin.
Zarokên ku di vê pêvajoyê de yek ji du mehan salî, divê bi giraniya xwe bi nêzîkî 20% zêde bibe. Di zarokan de polîtîklînîk, li ser her hevdîtinê zarok zarok digirin, ku meha du caran ye. Ji ber ku zarok dikarin rojê her rojek cûda xwarinê bixwin, ji rêjeyên piçûk ji vê rêjîmê ne nexwestin.
Ji bo bêtir rast eşkere dike ku çiqas germ dikare pitikê mehê divê xwarin, ew jî hewce ye ku ji bo rewşa tendurustî, cureya xwarinê (xwarinê an şîrê masî), çalakiya xwe bigirin. Wekî ku hukûmetê, di dema meha duyem de, zarok ji 600 heta 1000 gram giran dibin.
Divê pitikê pitikê pitikê?
Di zarokxaneyên ku xwezayî bi xwezayî ve têne dayîn, ew e, ew şîrê şîrê xwarinê, devjimar ji ji hêla hêja giran in pir kêm in. Berî, zarok ji bo her sê saetan herdem ji bo xwarinê pêşniyaz kirin. Pediatricên Modern û WHO dibêjin li ser daxwazkirina xwarinê. Di roja dawî de, pirsa "Divê zarokê çend caran çend rojan bixwin?" Dema ku dema şîrdanê de, nerazî ne. Pispor dibêjin an zarokek, dikare nikarin xwarinê xwarinê dayika şîrê dayika giran an naverokirat bike. Divê dêûbavan nexşînin û bersîva bersivê li ser pirsê ka çend caran hewceyê ku pitik baş dike ku zarokê qenc dike û çalakvan bixwe be.
Heke dayika diya xwe bi şîrê dessê dike, ew zehmet e ku çiqas gram dê xwar dixwîne.
Divê zarokê dayikê çiqas bixwin?
Ger, ji bo sedemek an an jî, diya zorê zewaca xwe ji zikê xwe re bigire, paşê pîvanê giran divê pêdivî ye. Di zarok de li ser xwarinê hilberîner a pêşniyara giraniyê di di kêm zarokan de yên ku dimeşandinê dibin.
Dema ku bi pitikê û pişkên xwarinê bi xwarinê xwarinê, dê dayik divê zû hewceyê ku ji bo zarokê pêwîst be hesibandin. Rêjeyên mehane yên giran, bi alîkariya ku hûn dikarin diyar bikin ka çiqas pêdiviya pêdivî ye ku zarok hewce dike ku tevlîhevkirinê an tîrêjê bistînin:
- ji 2-4 heta meha - giraniya girikê divê ji hêla 1/6 beşê wê giran zêde bibe;
- ji 4 heta 6 mehan - divê giraniya zarokê divê ji hêla 1/7 zêde bibe;
- ji 6 heta 12 mehan - giraniya girikê divê bi 1 / 8-1 / 9 zêde bibe.
Heta ku 5 mehan zarok, ev yek tête pêşniyar kirin ku rojekê 6-7 caran xwarinê bikin. Divê herî mezintir be
Divê zarokê min di 1 salî de çend caran?
Piştî dawiya dema "zarokê" di jiyana xwe de, hewcedariya ku tu zarok di 1 sal salî xwarina çiqas nirxandinê ye. Pediatrîkan pêşniyaz dikin ku her roj ji hejmara rojane ya xwarina xwarinê ji bo zarokên ji yek salî 1.5 salî-rojek 1000-1200 ml be. Hejmara xwarin dikarin 4 caran kêm bibin. Bi nirxa calorît a ku di zarokên temenê de nermkirina 1250-1300 kcal be. Di rojan de ev li jêr belav dibe: nîvê 30%, xwarinê - 35%, xwarinê - 15% û xwarin -20%.