Lemon ji bo citrus citrus dike, ku têgehên alîgiran têne kirin. Di vê rewşê de, ew ji bo laş, bi taybetî di dema dema beriberî û sar de gelek bikêr ye. Di vê gotarê de, em ê hewce bikin ku bizanin ka ka ew dibe ku ew dema ku lava dermankirinê xwar dibe, û çiqas bikêr ji bo dayîkên nêrevanan çawa ye.
Ma dibe ku ew xwarinê lemon e?
Dayikên Nursing nayê zanîn nizanin ku ew ji bo xwarinê xwarinê bi kar tîne. Piştî vê yekê, piraniya doktorî ji bo vê cureyê xwarinê bisekinin, da ku ne ku hûn li ser zarokê tevlihev bikin. Lêbelê, ev pir caran neheqî ne, ji ber ku jineke ku di dema ducaniyê de tê bikaranîn, ew pir caran dibe ku zarok nexebitîne.
Çawa di şewitandina lemonê de xwarin?
Ji bo ku ewlehiya lemonê ji bo zaroka we re piştrast bikin, hûn hewce ne ku hûn bi dest bi xwarinê xwe vegotin bikin. Dema ku vakslêdanê çu bi lemonek zehf e, lê divê bi piçûkek biçûk dest pêve bike, di vexwarineke germ de bistînin. Ew eşkere ye ku ava avê zûtirîn vîtamîn helak dike. Piştî ku vê çayê vedixwe, pitikê bibînin, û eger alerjî nebe, hûn dikarin lemon ji bo xwarinên din. Diya xwarinê dikare lemon zest xwarin, û di nav peşê de gelek nîtrates û kîmyewî yên din hene.
Lemonî ji bo şikilandinê çiqas çiqas e?
- çavkaniya vitamins C û P;
- tedawiyek xwezayî, ji bo antîseptîk baş e;
- Dema ku xwarinê şîretkirina dermanê de gelek xwarinên ku di şewitandinê de nehêle, germ û masûman digire;
- paqij dikeve û xwarinê vexwarin;
- çêtirbûna qirêjiya kapilleran çêtir dike, û ji ber ku pêşiya parastina vekêşên varicos ve dike;
- Çayê bi dayikê bi xwarinê dermankirina lemon dê di warê mûçeya hewceyê de hewce bike.
Heke ji bîr nekin ku jencê lemon zeravê gastricê zêde dibe, da ku ew di xwarinê de ji bo gastritis, êş û pancreatitis tê bikaranîn.