Pelikê milê ji bo karûbarek tendurustî û dilxweş e, û bi rengek dilxweş, şevek baş, şevê an şevê baş e. Ev xwarinê bedenê we bi gelek hêmanên hewce tije, vîtamîn û pergala xwe veguherînin. Li ser avê an ava şîrê an jî şîrîn, amade dikin ku ji algez û fêk, û herwiha hilberên goştê xwarinê her tim her tewra bîhnfirehiya rojane ya rojane dike.
Hinbûna pirrjimar pirsa pêvajoyek çêkirina dermankirinê hêsantir dike û ew bi kêfxweşiya xwe temam dike.
Çawa ku di avê de pir pir bi avê mashed mashedin?
Kişandin:
- Wheatgrass - 190 g;
- 500 ml;
- salt - 5 g;
- şekir (eger bixwaze) - tam bikin
- mûz - 35 g an jî bîhnxweş.
Amadekirin
Baweriya bîhnfirehiya a tîrêjiya qedandî ya maqûl tê amadekirin. Ger hewceyê me, em bi vî awayî, bi neheqiya bêpêlkirî ya bêpêlkirî, heke hebin, bi baldarî paqijkirina avê vexwarin û ji bo yek deqek avê bi avê avê dagirtin. Hingê paşê avê germ bikin û dîsa dîsa hilweşîne. Ev pêvajoya we dide ku hûn ji bo bîhnfirehiya hûrgelê ji dest bixin, ku ji mirinê mirinê li ser erdê dide dide.
Me bi kapasîteyên bi kapasîteyên pirzimanî amade kirine, ew bi avê zelal kirin, avê tûz bikin, û heke hûn tîrêjek mizgeş bixwin, paşê şekir. Li ser moda amûra "Varka", "Pilaf", "Buckwheat" an "Milk porridge" hilbijêrin û ji pêncî de pênc deqîqan ve, hilbijêre ku amûra we ya xwe.
Li amadekirina me em dikarin birêkokê rûnê, bila bîst bîranîn bikişînin û li ser sifrê be.
Çawa ku bi kulkêşê şîrîn di pir pirrariat de - tedbîra çilê milê çilê çêdibe?
Kişandin:
- Cerebên Gebûr - 230 g;
- avê-250 ml avêtin;
- şîrê - 800 ml;
- pumpkin - 320 g;
- salt - 5 g;
- şekir gewra - 55 g;
- rûnê 60 g
Amadekirin
Em ji kûçê şilê paqijî paqij bikin, bi kubên piçûk veşartin û di bin kulîlka pirrjimar de diyar dikin. Millet dişewitîne, bi tevahî veşartî, bi avê vekêşê avê bi şevek avêtî ve, paşê paşê veşartî, dîsa jêhatî û bi kokînk zêde kir. Avê vexwarinê, şîrê, em şekir û şekirê derxistin da ku şewitandinê, tevlihev û dorpêçkirina cîhazê. Em fîlm "Milk porridge" hilbijêre an ji bo ku ji bo vê armanca armanca hilbijartin, li gorî modela cîhê ve girêdayî ye û em çend çilan amade dikin. Emê kasha paşê deh kêl de bêtir ji bila "Moda Heating", û paşê sevê bi mêşkevin û em dikarin xizmetê bikin.
Di nav pirivarkê de xwarinê bi xwarinê tîrêjê çepê
Kişandin:
- Gezebiyên Gezî - 280 g;
- avê 970 ml;
- xwarinê (beden) - 250 g;
- carrots - 125 g;
- salt-5 g an jî kêfxweş bike;
- giyayê reşê - erdê;
- serî - 85 g;
- leaflet laurel - 1 pc.;
- nûçikên nû yên dîl û parsley - bîhnxweş;
- petrolê - 85 ml.
Amadekirin
Di kûleya cîhê de, rûnê rûnê piçûk piçûktir û şûştî, rûnê û rûniştin