Lêkolînan nîşan dide ku hûrgelê ku di sedsala berê de zêdebûna rêjeya fîzîkî kêm dike pir zêde bû. Û sedsala dawîn, ji bo pişkên mirovan, derketin krîz kirin, hewldanên ji% 94% heta 1% kêm bûn. Hypokinesia zûtir li seranserî cîhanê pêşxistin û yek ji pirsgirêkên sereke yên me yên me ve bibe.
Hîpokinesia çi ye?
Ez dixwazim bîr bêjim ku ev nexweşiyek ji bo jiyanek pir xeter e. Lêbelê, nexweşiyek weha dibe ku dibe sedema tevlîheviyên giran û ciddî. Hypokinesia yek ji dewleta mirovî ye ku ji ber sedemên sedemên sedemên çalakiya motora motorê kêm dibe ku encam dibe.
- ji ber infeksiyonên sîstemê nervous navendî;
- Ji ber astengkirina neuroreceptors piştî dermankirinê;
- Gava ku birîndar, birîndar, birîn an serê xwe bikişîne;
- bi xetereyê
- bi nexweşiyên vascular
- bi astengiyên dermankirinê.
- di dema dîskenceyê de;
- ji ber kîtonya .
Hypokinesia û hypodynamia - cûdahî
Ji bo ku ji bedenê mirovê xwe baş e, ew çalakiyek pir baş hewceyê pîşesaziya skeleton. Karên herî kurt ên masûlman hilberîna enerjiyê zêde dibe, pêşvekirina germê, çalakiyê hîn ji bo karkerek baş, hewceya sîstema germî û sîstemovascular heye. Çalakiya motor, hîpokinesia, dikare dibe sedema astengkirina karûbarên normal ên hemû sîstemên laş.
Pir bandorê li hember laşê hyperkinesia heye. Ev nexweşiyek di nav tevliheviya mûzîkê de xuya ye, ew dikare li hemberî paşê ya pergala nervousê ya zirarê, dikare bi rewşên bi tundûtûjî û demeke dirêj re pêşve bibin. Têgihanên hîpokinesia û hyperkinesia ne wateya, lê nexweşî nexêr ine û bandorê tevahiya organîzmê bandor dike.
Dema ku li ser hokokinesia dipeyivin, pir caran hododynamia tête. Li hemberî paşê paşê rastiya rastiya ku mirov neyê ku di encamên pêşveçûna nexweşiyê de neçar dike, lê ji ber kêmbûna karkeriya fîzîkî. Wekheviya berevajî herwiha jî ji bo tevahiya organîzasyonê encamên neyînî nîne. Hî hypokinesia û hîdodomiya çi ye - herdu di herduyan de di çalakiya motora motor de kêm bike.
Hypokinesia - nîşaneyên
Ev nexweşiyek bixwe diqewimin e, lê belê ku ev pêşve dibe, nîşanên bêtir şewitandî û pîvanolojî dikare bêyî zehmet dîtin. Hypokinesia her tim bi çend nîşanên bingehîn re.
- Mirovek bêhnfireh be
- Mirovek çêbikin;
- wir bêhêzî nebe;
- zirav
- derê ye;
- Li qehweşînek xurt e, her cihek heye.
- krîza kêm kirin;
- qezenc, hûrgelan.
Bandora hîpokinesia li ser laşê mirovan
Wekî din nexweşiyek din, ev hejmareke xirab, carinan guhertinên cidî hene. Encamên hîpokinesia di rewşên nehênî de ji bo laşê mirovê neheq in.
- Tone ya masûlkên skeleton kêm dike, ev dibe sedema pêşniyarê wan;
- li metabolîzma di pîşesaziya mûşê de hişyar kirin;
- Ji alîyê pergala sîstemên nervous ên navendî, pêvajoyên berbiçav dibe;
- piştî ku veguhestina myocardial veguhastin û ji ber amebilîzasyonê, stêrotîkek neheqiyê ava dike;
- glands endrorine;
- Rîsk heye ku trombosyona venusê ye;
- dibe ku pneumonyona kozîner
- pêşdirêjkirina li ser metabolîzma lîpaîd
- Li wir nexweşiyeke cardiovascular heye.
Gelek hîpokinesia
Karên rewşenbîr kêm nakin. Lê zêdebûna pişkiya mirovên pîşesaziyên rewşenbîr bi kêmtirîn herî herî herî hêsan e, û heta hema temam ne. Ji ber vê yekê, hîpokinesia ji bo kesên din ji bo endamên pîşesaziya gelemperî gelemperî ye. Mirovek xemgîniya hestyarî, reaksiyonek nizanin.
Gelek karên xebata derûnî yên zirarê yên fizîkî, dê pir zêde ne. Ji bo encama encamên bêbawer biparêze, yek divê xebata xebata fîzîkî di rojê de. Ji bo karbidestên karmendek çêkerek hêsan a hêsan e. Pêşniyar kirin ku heftê du caran du beşê gym an werzişê biçin. Di hefteyên rojan de rêveçûnê.
Harm of hypokinesia
Encamên kêşîn an kêmbûna tevgerê ji bo bedenek pir cidî ne. Syndrome hîpokinesia zêde dibe ku bi doktoran ve têne kirin. Girîng e ku hûn bîr bînin ku ev biryar nîne. Cenazeyê dikare xweseriya xweseriyê ye, û zirarê dibe ku sedema nexweşiyê dikare bi lez kêm dibe. Sîstema laşê psîkoslaval dê herî zêde ji nexweşiyê re bibe. Hypokinesia ne tenê nexweş, lê mezin e. Tevger û hewldar ji bo kesek di her temenê de pêwîst e.