Ji bo jinên ducanî yên jorîn

Di dema ducaniyê de, hema her paşiya pêşerojê pirsgirêkek xirab û nerazî dibe, hinek hest ji xwe re dewleta bendê ya ku ji bo veguhestina dilxweşiya xwe digire - bi hincavê. Û tevahiya şaşiya fîzolojî ya organîzmê ya "ducanî"

Sedemên sereke yên dagirkeriyê, piranîya di nexweşiyên gestrointestinal ên gelemperî de têne:

Têkêşînek pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye!

Ji bilî tengahiyê jinê ya ducanî, ev pîvanolojî, bi xemgîniyek bi xemgîniyê ve dibe, dibe sedema vê yekê:

Ji ber vê yekê çima dermankirin û pêşniyariya darizandina fîzîkîolojî bi tenê hewce ye. Ew li sê "whales" li ser bingehîn têne kirin: xwarinê xwarin, çalakvanên motor û ji bo mizgeftê yên ji bo jinên ducaniyê têne çêkirin.

Diet û çalakiyê - garantiya normal ya operasyonê dema dema ducanîya

Ducanînek demdirêj e ku ji bo her demek bi awayekî awayek hêsan e ku: hewa li balafirên nû, çiqas û xwarinê tendurust, balêya vexwarinê, etc. Û heke heke ji bo xwe hemûyan herdem hema hema hema, bi fikrên di derbarê xewnê de, kêfxweş û bi tendurustiya xwe re feyd e, ew pir rast e, lê di heman demê de pirsgirêkek dagirkirina dagirkeriyê.

Vê gav e ku di xwarinê dawî de 5-7 caran di xwarina piçûk de hevpeymanek piçûk damezirandin, ji bilî 2 saetan beriya şevê, piştî ku ketin li ser bingeha xwarinê di xwarinê xwe de ji ber jinên masîgirtî ji bo jinên ducanî yên gazî tê gotin. Wek xemgîniyên di dema ducaniyê de dê ducaniyê genim be (zanistî di 72% mijarên xwe de), prunes, darên zevî, figs, kefir an nehêlekirî xurt, xwarin û zêrîn (xwîner di piçûkek piçûk), kiwi, heywanan, dewlemend, dewlemend in dewlemend de dewlemend e. (cihekî nû û cûrbekirî), rûnê rûnê, rûnê zêrîn, di forma xwe ya paqij de an wekî wekî cilên salixê. Li jinên hinan ên hinek, laxatîfan ji hêla kanan ve têne derxistin, ku bi heman şêwirmendê tedawî dikin. Chocolate black di piçûkên piçûk de jî paqij dike.

Balavê vexwarinê di pêşiya parastinê de pir girîng e. Roja rojê bi bi germê avê veguhestin li ser germê vala bike. Gelek germî ya rojane di destpêkirina qonaxên ducaniyê de nêzîkî 2.5 lîrek, di dawiyê de, da ku ji edema dûr, heta heta 1 lître. Û tenê heke tenê pêşniyarên jorîn encam nîne, divê ew jinan ji bo jinên ducanî dikişînin.

Divê ji bo jinên ducanî divê ewle be!

Bi lezgîn e ew hewce ye ku jêrîn bîr bînin: Xweseriya xweseriyê di dema ducaniyê de ne ewle ye. Encamên encamên pir kêmtir dibe ku encama bandorên nerazîbûna wan ên ku di dema demokrasiya pêşveçûna fetal de (Senadé, Senadaxin), kêşandina dermanên uteronê, rîska zêdekirina tehdîtkirina dermankirina ducaniyê (bisacodyl) zêde dibe, hewceyê ku bêtir tedbîran bikişîne ku bi zêdebûna dravan zêde dibe kidney, etc. Di vê mijarê de, ji hûrgelek ewlehiyê di dema ducaniyê de, ew doktorê ku dikare dikare çareseriya xwe û doktorek baş be diyar kirin.

Ji bo karanîna ducaniyê, hûn dikarin ji 4 komên laxatîfan hilbijêre, ku di nav de hene:

Gynecologên pir caran bi taybetî ji materyalên osmotic diyar dikin, ku, ji ber berjewendiyên paqijkirin û nebaşorbabe, ne tenê nehêleya hilweşînê, lê herweha pêşveçûna mezinbûna bifidoberiya ku ji bo zêdebûna pergografîk ya mîkroflora pogogenîk. Ew normalîzekirina di jina ducanî de bi rasterast ji dewleta nû ya mîkroflora re girêdayî ye, ku di dema derbasbûna zarokê de li ser kanalek zindî bi "niştecîhên" yên mîkroflora germê ve ji hêla xweyê vekirî ye. Dermanên weha Dufalac û Normolact hene.

Ma, em dikarin tenê ji bo çareserkirina pirsgirêkên herî zelal dixwazin, dikarin ji rewşa dewletê ya ducanî, ji bo we û zarokên we re kêfxweş dikin!