Ji bo lênêrîna çermê dixwîne

Her jin ji hêla yek awayî heye ku ji bedewiya xwe biparêzin û paqijkirina çermê ye, ji ber ku ew e ku ji temenê rastiya mêvandar re bêjin. Bazara modern ya kemmetîk pêşkêş dikin ku hûrgelên cûrbekirî yên celebên me yên ji bo jibîrbûna rûyê rû û bedena me dike. Em bi rastî çi hewce ne?

Wê wateya ku hûn di çermê karmendê de be?

Lênêrîna çermê bi paqijkirina dest pê bikin. Ji bo rûyê, gel ji bo şuştinê an dilşikek dilovaniyê hilbijêrin, û paşê hûn dikarin kemek paqijkirina taybet a bikar bînin. Tonic dê paqijkirina paqijan, hûrikên teng bike, hilberên paqijkirina paqijkirina xweş bikin, paşê paqij bike û balyozek amidê nû bistînin. Yek ji qonaxên herî girîng ên lênêrîna çermê ye ku têlezînek mîkroşker e. Roja kemê wê ne tenê bingeha bingehîn çêbikin, lê di heman rojê de hemû bandorên xweyî yên xweyî û bandorên xerab ên din jî biparêze. Pêdivîbûna saturationê bi nutriyan çêtirîn bi bikaranîna şevê çêtir e. Berî beriya şevê şevê, rûyê rû jî divê paqijkirin û razik kirin.

Herweha ji bo lênêrîna rojane ya rûyê tenduristiyê ya rûmet, bi awayekî baş e ku hûn masks bikar bînin ku ji bo hefta hefteya sêyemîn ya çermê. Bi heman demektîfê de ew hewce ye ku pêvajoyên exfoliating bi karanîna pîşesaziyê pêk bînin, ku dê alîkarî ji hucreyên çermê mirinê veşartin û pêşiya dorpêçên reş ên reş.

Pêdivî ye ku ji lênêrîna ohnê çerm di tevlihevkirin û çalakiyê de ji wan ên ku ji bo ku çermê rûnê rûnê vebigire veguherandine cuda cuda ye. Berî ku ji jar an tilikê dixwaze, bikêşe ku hilberîna lênêrîna çermê ji bo we ji we re rast e û dibe ku meriv, ne zirarê. Ji hêla çermê veguhestine kozmetîk ve hilbijartin tenê rewşa xwe ya gelekî xirabtir dike.