Pain di lingên xemgîniyek xirab e, ji ber ku cewherê me ji xwezayî ye, ku ji we re têkoşîn e ku hûn dorpêç bikin. Bi temenê, ev beşek laş pir caran dibe, bilî pergala cardiovascular: nexweşiyên cûda, pişk, pişk û din jî pêşve bibin.
Causes of pain in the foot
Ji bo bizanibin ka çi bikî, eger lingên xirab dibin, hûn hewce nebe sedema sedemek zehf. Pêkêş di lingên wê de encam dibe:
- nexweşiyên hevpar
- nexweşiyên spî;
- nexweşiyên pîrên peripheral;
- nexweşî yên qirêjên lingan;
- nexweşî an jî birîndariyê.
Nexweşiyên vascular ên ku di lingên xwe de diêşînin
Ger karê karûbarên berbiçav bisekinin, ew wateya ku xwînê ji xwîna venusê neheq bûye, û zexta di nav firokan de zêde bûye. Stagnasyonê xwînê têkildariya nervisê dike, û kesê tirs dibe. Ev êşê wekî "dumb" tê gotin, û bi wê re di gavên giran de heye. Ew dibe sedema veguhên varicîk.
Sedem dikare bibe thrombophlebitis - paşê cihekî pîşesaziyê ya ku bi taybetî hestiyariya şewitandinê heye heye, bi taybetî bi di pêlavên selikan de bifikirin.
Dema ku atherosclerosis yên arteries, di nîşaneyên nexweşiyên gastrocnemius de jî nîşan jî têne kirin - di rewşê nexweşiyê de, dîwarên dakêşan danser dibin û nexweş diêşin ku gava rêve dibe.
Nexweşên spî, ku di bin lingên xwe de diêşînin
Pêvekêşiya lingên ku dibe ku di derheqên intervertebral de hene - ji bo nimûne, bi sciatica.
Nexweşên pêkanîn, rêberiya ku di lingên xwe de diêşînin
Heke sedema sedemên navxweyî ye, êşê pirtirkêmek "pûç" ye. Bi taybetî ev guman dibe ku dema guhartina guhêrîna hewayê.
Bi goutê, êşê pir xurt û dewlemend dibe.
Pain di nav kewçê ya hevbeş de dikare nîşan bide ku kartilaje tête kirin.
Pevçûnek di lingên din de mimkêşiyek din e. Ew xwedî xwerkek demkî heye û bi hestek di gavên giran de digel hev.
Nexweşên hestiyên peripheral, rêberî di lingên xwe de diêşînin
Heke neuralgî ye, êşa êşê xweşik, pîşesaziya paroxysmal e, ji 2 deqîqeyan bêtir domandin.
Bi sciatica, êşê li seranserê pişta lingê li seranserê gavê derbas dibe.
Nexweşên dermanên ku di lingên xwe de diêşînin
Heke sedema sedemên pişikê (myositis), dibe sedema xemgîniya herî zêde eşkere ye.
Pêkêşkêş û dirêjî dikare ji ber nexweşiya infeksiyonê ya osteomyelitis dibe.
Her weha, tengahî dikare bi xemgîniyê be.
Ma eger lingên min diêşin?
Ev pirs ji piştî rojek xebatê ya dirêj an rêwîtiyek zûtir ji aliyê mirovan ve tê xwestin. Pirsgirêk ne hêsan e, heke dîroka nexweşiyê û pêşniyara gelemperî ne diyar e û bersiva yekane rast e ku nestê vexwarinê vexwarin. Heke lingên pîzaolojiyê ne, lê belê rêvegirtina pir, gelo gel gellek şilê xwe bike. Ew ê bi alîkariya ligaments re bike.
Heke lingên ku ji hev re rûdinînin, hûn hewce ne ku ji bo nexweşiyê veguhastin, û wekî tedawiya demkî ya demkî dest pê bikin ku şaneyên ku ji tevlihevkirina çermê, hêşîn, peppermint, yarrow derxînin. Pêwîstengiya êşê bisekinin dê alîkariya narkotîkên ne-steroidal-nexweşî-Imet, Nimesil.
Ma heger eger pişikên lingê zehmetî?
Pêwîstiya yekem ku eger kûştiyên lingên zehmetî ye, ew e ku hûn çi bikin. Dema ku pişk an dermankirina dermanan, ew hewce ne ku bi gel gelî ku pisîkên veguhestin werin lubricated.
Ger eger sedema trombophlebitî ye, hingê antîkagulant bikar bînin, û eger sedema sedemek an infeksiyonê, wê antibiotics.
Osteomyelitis hewce dike ku nexweşxaneya lezgîniyê û tedawiya antibiotic zêde bike, û eger sedema sedemên mîtolojî - wê ê alîkariya
Eger ez tevlihevên lingê min bikim, ez çi bikim?
Yekem yekem ku heke hebên ku an jî heremên din zehmet e ku ji ber nexweşiyên hevpar ve ye ku NSAID. Ji bo tengahiyeke giran, tabloyên têne bikaranîn - wek nimûne, Ibuprofen. Heke ku êşê nermîn e an naveroka dravên di nav hundurê NSAIDê de tê bikaranîn, hûn dikarin kemer an gel bikin. Ibuprofen, Nurofen, hinek piştgiriya piştgiriya NSAIDê qebûl kirin, divê hûn bi rêbazên fîzototîkopî yên ku di nexweşiyên hevpar de pir bandor in.