Milê vekirî

Hevpeymanek hevbeş di bedena mirovan de herî zêde e. Di pêwendiya berdewamî û çalakiya amadekirinê de, birîndar mimkun e, wekî nimûne, tengahiyê berbiçav.

Di 90% dozan de, dabeşkirina bendava bermayî pir caran carî dibe ku em ji destûra paşerojê, bin û bin. Daxistina pêşiya (derxistinê) dema ku serê humerus "fehs" pêşve dike, bi armê derveyî an derkêşî.

Dislocation of the tone: symptoms

Nîşaneyên betalkirinê cuda hene. Bê guman, gava ku em di destpêka gotara gotinê de, bavê bavê dabeşandina trauma ye. Ew dikare dibe û bi tevgerên tevgerên tûjî, û ji ber ku her kesî dibin. Di her rewşê de, hejmariyek lihevhatineke hevbeş û alternatîfî li yek cihek heye, û wek encamê, winda humerus heye.

Heke ji bo destûra betalbûnê cara yekem bû, hingê di pir rewşan de tengahî ye. Di encamên paşdanên paşerojê de, ji ber pisîkên nehêl ên zirarê yên kevn ên berî zehfî, dibe ku êşê bêkêmasî an jî ne li ser ne.

Di pir caran de, tevgerên di tevgeran de hene. Ji bilî bêtir "spî" Ji ber vê yekê ew e ku serokê humerus ne hevpar in.

Her tiştek betaletê bû - yek yek an anterior, lêverek ji hevalbendek hevbeş heye. Ger kesek ne fîzîkî ne, hûn dikarin berbiçaviya serokê humerus di bin çermê de bifikirin.

Çawa bêyî derxistina çandî?

Heke wusa bûye ku hûn derxistineke kişand, we tedawî be. Berî her tiştî, tevgerên ku bi hewlê xwe re sînor bike, ji bo herî kêm deh deqeyan, an jî şewitîna sar. Kişandina mûçûna kevneşopî tengahî qedexe ye, heya ku hûn perwerdeya taybet a bijîşk heye. Bêtirîn bi destûra dagirkirina bendavê pîvanek damezirandî ye, ku di demekê de tevlîhev û tevger di nav hev de vekişîne. Û paşê têgihîştina têkoşîna bijîşkiyê, ku piştî paşnîşanê dê dê kursê pêwîst be pêşkêş bikin.

Piştî x-rays û îmzekirina mozîkî ya muxalîkî piştî, pir caran hevbeş bi rêya anesthesiya herêmî tête rêve kirin. Piştre parastinê ya hevbeş (heta heta hefte) bi tirekek taybetî ye. Di dema avakirina vexwarinê de, gymnastics yên pêdivî ye. Di heman demê de, bêyî dabeşkirina bendê, tedawiya pispor tête nivîsandin, ku di bin çavdêriya pisporê de, û tevgerên dilsoz ên ji bo bendava hevpar têne çêkirin.

Piştî veguhestinê piştî betalkirina dirêj pir dirêj e û pêvajoya healingê hêdî hewce dike. Ji bo ku hevpeymaniya herî zêde bêhtir daye, pisporên taybetî yên piştî dagirkirina bendê têne kirin:

  1. Di du hefteyên destpêkê de piştî pêvajoya postimmîlîlasyonê, ew e ku ji bo destên dirêj û hevalbendek bi deh caran bêtir hevpeyman e. Hin destê xwe ra bikin û aliyekî, dema ku bi alîkariya destûra tendurustî, hûn dikarin beşek wextê rojane ya we bibin.
  2. Piştî qursa du hefteyê, hûn dikarin bi karanîna pisporan re zêde bikin veguhestina konê kûçikên ku bi aliyên alî, hilweşandina alternatîf û kûçeyan kêmtir dike. Hûn dikarin bi destên xwe digerin û hewl li pişta paşê vekişînin. Heke tengahiyek giran e, hingê ew çêtir e ku ev kompozyonê bi paşê paşê paşde paşde.
  3. Bi roja rojê her rehabilitasyon, lîsteya pispor dikare paqij kirin. Ji bo nimûne, di bernameyê de amadekariyên ku ji bo balafirên cûda di nav balafirên cuda de vedigirin. Her weha, ji bo guhertinê, hûn dikarin bikarhênerek gymnîkî bikar bînin.

Mixabin, di 80% nîqaşên paşdema pêşîn de heye, variant ya dubare wê ye. Ji ber ku rastiya ku yekseriya bêdeng hatibû hilweşandin, hewl hewl bikin ku hewldanên rojane heval bikin ku ji ber birîndarên xwe biparêzin.