Natalie Portman bi xwarina vexwariyê ya bêkêmasî pirtirîn

Gelek jinan difikirin ku pîrozbahiyên pisporê bi lênêrîna çermî re pirsgirêk tune. Ev xemgîniyek e. Û hûrgelan pir caran hewceyê ji bo prosedûrên taybetî û her weha di xwarinê de guhertin. Natalie Portman yek ji wan e. Belê, ev lîstikvanê berê di rûyê rûyê rûyê rûyê xwe de, pirsgirêkên wê pêdivî ye ku çermên pargîdanî pir zêde bêhêz kirin. Dîroka, stêr "Black Swan" û "Jackie" dikare bi tenê çermek bêkêmahî, ji ber şikilandin, ruh û pimples dikare şaş dikin. Star stêrên xwe li ser veşartî gote ku rûyê xwe baş-xweşik û xweşik dike.

Ew dihêle ku ji bo ku ji bo şaşkirina şaşiya wê nîşan bide lîstikvanê xwarinê rûnişt. Hilbijartina wê li ser redkirina hilberên goşt û heywanan ket. Ji ber ku ew eynî xwarinê ye 6 salî bûye û ew nefret dike. Wekî ku dibêjin, encama rûyê xwe ye:

"Ez xwarinê vexwarin dixwazim. Min dît ku ez zûtirîn xwarinê bijartim, lezê min yekser "bersiva" bersiv da ku bi xuya dike. Di menuê min de xwarin, şîrk û hemî hilberên din ên heywanê tune. Ev xwarin tenê ji bo min lêgerîn bû! Bê guman, ew eşkere yekane ye, lê bi taybetî, xwarin xwê min nake. "

Xwarinê ku her tişt guhertin

Di nav hevpeyvînan de, Natalie Portman got ku ew nizanin ka ew çawa çawa xwarinê xwarina xwarinê dixwest? Star-ê ku hilberên heywanên xwarinê pir çêtir dibe hest dike:

"Bihêlin ku ez ne jî xwarinek jî ne, lê ve veguhest, ez xwarineke gelekî ronî heye û ev ji bo min tê. Ez sibê bi teymên oatmeal û avokado destpê bikim. Ez çayê vexwarinê, ku hilberîna şîrkêşê dide, wekî ku ez diya min û şîrînek im. Li ser maseya min, pir caran caffeine cihekî hebe, lê heger ez dizanim ku ez pir teng im, ez dikarim kasa kafir vedixwe. "
Jî bixwînin

Sêvanê rasyona wê ya rîtavê vîtamînan tije dike. Ew li vîtamîn D û careke din bixwe dibe ku ji hêla vîdyona B12 ve tê veşartî ye, wekî ew bi taybetî di xwarinê de xwarinê ye û mîkrok girîng e ku di hilberên vexwariyê de nehêle.