Bi rastî hûn ji te re dibînin ku çiqas bavên kovas, kefîr û vexwarinên din ên ji kincên cûda yên xwarinê dixwin, ku ew zehf û bi demkî veguherînin. Mixabin, ciwan ji van rêbazan nayên qebûl kirin, û pir ji hêla categorî ve ne nas nakin. Bê guman, pir kes ne jî naxwazin ka ka çawa bi awayekî baş bi lênêrîna şîrketê şîrketî û kar tînin. Lê gelekî bêkêmasî. Rast e ku ew tiştek pir kêfxweş e ku pir rast e.
Çawa kedê zîvê zîvê bikişîne?
Milk an wekî ku ew tê gotin - kehrê kefir ji bo dermana ne-kevneşopî ji bo demeke dirêj ve tê zanîn. Ya yekem ku ew rêbazên tîbetên tedbîriya dermankirinê bigirin. Û li ser erdê Ewropa ev ji hêla profesorek polîtîk ve hatibû veşartin ku ji bo demeke dirêj dirêj di nava yogisên hindistanî de dijîn.
Berî ku hûn dest bi destûra dermankirina şîrketê şîrê, hûn hewce dikin ku ew baştir bikin. Outwardly, ew pir bi fîlên cereal ên ku bi "ciwan" re, 6 mîlyon ji 6 mîlyon bêtir dimîne mîna 6 cm.
Baweriyeke mezin a fungus e ku ew zindî ye. Gelek doktorên bawerî bawer dikin ku ji ber ku mirov bi xweyî xwarinê xwarinê vexwe, piraniya nexweşan pêşve bibin. Di xwarinê de xwarinên ne-rûniştinê di dema digestiyan de û di nav xweya zextên ku serbixwe dibin.
Hemê ku vexwarinê ji şîrê şîrê ve tê vexwarin, paqijî paqij dike, zehrên neutral dike, alîkarî li mîkroflora ya pisîkê gavê bike. Herweha, hilbera hilberên giran ên ku bi kûçikên kevir û kûrên mû werin werin veşartin.
Va ye ku meriv çawa ji bo fungus kişandin rast, çawa ku ew dirêj û fêde bimîne:
- Di şemî an şîrketî de tenê şûştî (tenê ne-synthetic) jar hebe. 0.3-0.5 lîder hebin. Du du çermên kinciran zêde bikin. Kûçikê veşartin - heywanek xwar be.
- Di rojekê de, encamkirina encamên kefir. Ji bo hêsan, ev kar bi karûbar û kevirek kevir bikar bînin. Ew pispor e - piştî pêwendiya bi kulikê hesin dikare dikare nexweş û kelek bibe. Rojek careke din amade ye.
- Berî ku ji karanîna şîriya şîrketê tîbet tê bikaranîn, hîngê xwe hûrbikin ku bi hûrgilî, lê belê, bi binê avê sar. Heke teknolojî nayê rêvekirin, bêhtir xeletî dibe ku kar nekin.
- Pêveka jor ên rûniştiyên kefir.
Ev çalakiyên hêsan li ser bingeha xwe bikin. Wekî din, fungus dê pir zêde bisekinin, buhûr be, hemî xaniyên hemî hûrgelan winda bikin, û dibe ku, mirin jî. Vê nermê li wê sar veşartin û hewce nekin ku avê bi avê germ bikin. Her du çalak
Çawa bi kincê kedê bikar bînin?
Di yekem de, ew şêwirmendî ye ku ji nîvê kûçek zûtir ve beriya ku diçin nivînek naxwaze. Bi zûtirîna dose ya kefir zêde bike 700-800 ml. Êdî nabînin.
Ji bo armancên tedawî, xwarinê li ser serilê şîrikê li ser kursên bîst rojan bi deh xwenîşan re vexwarin e. Dema ku "betlaneyê" di dema kulikê de digerin, heta ku ji bîr nekin.
Outer kefir jî tê bikaranîn, lê kêm caran:
- Bi alîkariya xwe hûn dikarin bi qirêj , birîndar, kişandin , avrasiyon, dirûşm bikin. Ji bo ku nêzîkî nîv saetekê de birîndarên karsazên tecrûbê têr dike.
- Bi kişandina kincê zûtir bi gavên tundiyê bikişînin, birîndar dibe, ger pêwîst hebe, paqijkirin.
- Heke hûn bi rêkûpêk a pirsgirêka çermê bi kefir, acne û ache zû zû winda dikin. Bi giştî di encama hefteyê de encam dibe.