Ramana hilberîna ramana ramanê ye, di kîjan agahdariya nû de dibe. Ew dikare wekî cûreyek hêjayî, tête hilberandina nû ya nû, ku bi dawiyê veguherîna pêşdewletî bandor dike. Ew ramana hilberîn e ku tenê ne tenê bi zû û zûtir bi zanebûna zanînê tête, lê jî dikarin bikaribin li ser rewşa şertên nû bikin.
Bifikirinê û Pêşveçûna Pêşveçûnê
Bifikêşiya hilberê, ne cureyê hilberê tenê tenê ji bo asîmîlasyonê agahdariyê û kapasîteya ku di wan de hema hema nêzîkî mercên wekhev e. Tevî rastiya ku ev şêweya hûrgelê we naxwaze ku hûn ji bo lêgerînê an tiştek nû nû bigire, ew pir girîng e, çimkî bêyî ku zehmet e ku bingeha zanistiya destpêkê ye.
Ji bo ramana hilberîna hilberîna yekbûyî pir pir hêsan e: Eger hebek fikrên nû yên hilberê encam dibe, paşê fikrîn e. Ger, di pêvajoya ramana nû de, zanebûnek nû neyê, lê tenê tenê pêvajoya veguhestina zanistiyê pêk tê, paşê fikra zindî ye.
Pêşveçûna ramana hilberîn
Ji bo ku pêşveçûnek hilberîner a pêşxistin, pêşî her tiştî hûn hewce nebe ku bi taybetî bifikirin. Compare: "Ez ê giraniya xwe winda bikim" û "Ez ê şeş şeN nanê." Ger daxuyaniyek yekemîn gelemperî gelemperî û pir caran dibe ku tiştek tiştek nebe, duyemîn yek behsa nerazîbûna balkêş e û hilberîner e.
Pêwîst e ku hûn xweş bikin ku ji bo fikrên vala derxistin: bîranîn, negatîv, tecrûbeyên bêyî bê sedem. Destpêk ku bifikirin, fikir bikin ka ev fikrên ku hûn ê bibin sedema we. Heke neheq e, hûn ê tenê demê xwe bikişînin. Vê filterê ne tenê ne tenê fikrên te, lê herweha bi danûstandinên xwe, herweha ji bo têkiliyê û jiyan di gelemperî de bê bikaranîn. Bi gelî tiştek ji tiştek re biaxivin û pirtûka xwendinê nekin ku tu tiştek we hîn nakin. Baweriya çalakiyên girîng ên girîng ên ku hûn hinekî sûdê bibin.
Ji bo ku hûn ji bo jiyanê hilberîna hilberîna hilberîna hilberîner, wek we her rojê ji bo wextek we heye.
Tasksên ku ramana hilberîner in
Karê we hewce ye ku fikirîna hilberîner. Piştî vê yekê, di vê vegê de, hûn dikarin encamên bêtir zehf bigirin. Hûn difikirin ku hûn hewce bike ku hûn di vê deverê de tiştek guhertin? Divê çi bikin? Karên ku çareser bikin? Çi tiştên çi bikin? Heke, di ramana we de, hûn li fikrên neyînî nerazî bûn, ew bisekinin ku wan bi erênî veguherînin biguherînin. Bi vî awayî vê yekê da ku hûn rojên karên xwe, hûn ê encamên xwe baştir bikin.