Xweseriya xwe ya kesayetiyê

Self-guhartina kesek kesek xweseriyê ye an jî, bi awayekî din, çalakiyek balkêş e ku ji bo armanca pêşketinê. Wekî ku desthilatdar e, mirov dixwazin ku xwe bi taybetmendiyên xwe yên îdeal, mizgîniyê, baş bikin.

Plana tenduristiya xwe ya çêtirîn

Heke hûn nizanin ka çawa xwe bi pêşveçûnê dest pê bikin, li vir hûn li ser vê yekê pêşniyarên hinek pêşniyarên xweş bibînin.

1. Bi we re, bi notebook, tablet, telefona mobîl, qeydkirina deng an jî tiştek din heye ku hûn destnîşan bikin ku hûn ji wan re fikrên ku hûn di hişê xwe de tomar bikin. Ji bo we ji bo mijara herî pir girîng hebijêre, wek nimûne, fînansê xwe bide mêjû û fikrên ku hûn dikarin rewşên fînansê çêtir bikin. Her tiştê ku hûn di hişê xwe de bête binivîse binivîse. Pêşnîyar dê ji te re pisekek paqij bikin ku hûn hewce ne ku ji bo ku qalîteya jiyana xwe baştir bikin û armanca we dê ji her dem zehmet û cid be. Dema ku hûn bifikirin ku ev mijar ji hêla veqetandin, hewl dide ku bi hev re dinêre.
2. Li vir û nuha bijîn. Xweseriya jiyanê ya xewnên ku ji bo "ê ez", "piştî ez" e.
3. Hunerê gavên piçûk hene. Ji bo ku hewceyê hewceyê, hûn hewce ne ku hin beşek ji tevahiya karûbarê tevahî xebatê bikin. Ew pir baş e ku ev teknîkî li ser pratîkên fizîkî li bifikirin. Heke hûn dixwazin kesek îdeal be, paşê ji bo armancê vê yekê bigirin hûn hewce bike ku her roj hewl bike ku her roj, tenê hingê wê encama we li bendê bimînin.
4. Plana Pêşveçûna Kesayetiyê zehmet e ku bê bifikirin ev pisporê pispor. Roja xwe ji bloyan re bişînin: sibeh, xwar, dûv û şev, etc. Bi vê teknolojiya hêsan, hûn dikarin bi awayekî xwe biceribînin ku hûn hewce bike ku hûn hewce bike ku kar bikin.
5. Bi kesên ku we teşwîq dikin ji bo karanîna têkiliyê bikin. Ji xwe re kesayetiyên ji hev veqetin ku bi kîjan we re difikirin ku we berê xwe ji dest pê kiriye û hûn dikarin li vê yekê rawestînin.
6. Ji bo ku ji bo xweş baş e û her tim baş e ku hûn hewce ne ku hûn di 3 rêbazan de baş be baş baş bikin: xwarina xwarin, xebatkar an jî fêrkirina laş, rastînek xweseriya rastîn a rastîn.

Rêbazên xweseriyê

Pêdivî ye ku ji bo psîkolojiya pisporiya xwe ya pêşveçûna gelek salan ve hat xwendin. Di vê yekê de, Birêz Ibrahîm Maslow bi navê "Pyramîdên Pêdivî" tête pêşniyara pêşniyaz kir, ku ew bi desthilatdariya herî girîng a xwestina xweseriya xwe ya rastîn. Wî jî diyar kir ku derfetên pêvajoya wê tenê tenê heke eger pêwîstiya hemî bingehîn pêk tê.

Stageên xweseriyê

Ji bo pêşveçûnê armanca we hewce ye ku hûn bi çend qonaxan biçin.

1. Daxuyaniya armancên çalakiyê.
2. Creating an ideal or an ideal resulting model of activity.
3. Definition of timeframes and allocation targets of goals.
4. Self-knowledge û xweseriya xwe.
5. Self-control and self-regulation.
6. Xweseriyê.

Teknîkên xwe yên çêtirîn

Cûreyek celebên teknîkî hene ku alîkariya mirovên meseleyên xwe yên nimûne ya "I", herî zêde dibe nav wan ên ku jêrîn in.

1. Pêşveçûna bihêle.
2. Guhertina bêheq - navdêr.
3. Ez aştiya hişyar im.
4. Bihevhatina du taybetmendiyên kesane yên wî, wek wek rîtalîzmê û dilsoziyê.
5. Dialogue Jungian.
6. Wheel Balance.

Bi xwe çêtir bikin, tiştek nû biceribînin û paşê hûn ê gihîştin ku hûn dixwazin dixwazin.