Ji bilî, dayikên ducaniyê di dema pêvajoyê de çiqas gelek çûkên çêpiyan ji çepê vexwarinê vedixwe. Ji ber vê encamkirinê, zayendî gelek caran bi hêsantir û kişandin. Di vê gotarê de, em ê ji we re dibêjin ka jinên ducanî dikarin dikarin raspberries nû hene, û çawa ku çiqas ji çepên tendurustî xweş bikin.
Ji bo raspberry ji bo jinên ducanî çi ye?
Di dema pêvajoyê de ji bo zarokek, ne tenê ne tenê raspberries xwarin, lê ew jî hewce ne. Di heman demê de, di roja ku dê dayika hêviya pêşniyaz tê pêşniyar kirin ku ji nîvê nîvê vê kulikê nanê xwarin. Fresh raspberries ji bo jinên ducanî yên jêrîn ên jêrîn hene:
- karê karê alîkariyê ya gastrointestînê dike;
- asta hormones û metabolîzma normalîn dike;
- laşê bedenê bi vivacity û ewlehiyê dide, hêz dide.
- çalakiya antipyretîk û bactericidal heye;
- bedenê bi danûstendina vîtamîn û mîneralên girîng dewlemend dike.
Contraindications to consumption during raspberry
Fresh raspberries, as well as jam ji van berry, hûn nikarin jinên ducanî yên ku ji alerjiyê re têne ditirsin, hem jî wek nexweşiyên ku nebe:
- gastritis;
- hepatitis;
- êşa stûyê
- urolîtiyî.
Çawa di dema ducaniyê de raspberry leaves leaves brew?
Pîvanên Raspberry jî di ducaniyê de bi karanîna karanîna erênî ne jî, lê hûn dikarin ji berî dayikê dayîna derxistin. Heta hefteya 37-ê, kûçek ji ji çepên vê çolê vekirî qedexe ye.
Çêla çermê ji ji hêla raspberry ve ji bo amadebûna pêşerojiya dayikê ya pêşerojê dibe. Di rewşê de xwarina ku ji 37-ê hefteya ducaniyê berî vexwarinê vexwarin, jin dikare dibe ku zewacê an zûtirîn zehfî anî.
Di heman demê de, di hefteyên dawî de, qezencên vê vê krîza hêsan e. Pelên raspberry germ nerm, bi vî awayî wê alîkariya xwe bikin, û pêvajoyek zindanê bilez bikin. Jidayikbûna jinan, ku di demeke paş de herdem bi vê çê vexwarin, bi lez zûtir û zehf derbas dibe.
Ji bo vê vexwarinê, pêwîst e ku ji pelên raspberry veşartin û avê bi avê avê 1 kîlan per 1 çepê pelan bidin. Berbi berbi berbelav û şîn. Her rojê, diya sibehê dikare ji 1 ta 3 kîlan vê çayê vexwarin.