Tendurên neheqên bêheb - rêyên çêtirîn yên ku ji holê vebirin

Pêlên tedawî yên bêhêl pirsgirêkek rastîn e. RLS şertiyek e ku di hestên nefretî de di nav hûrgelan de nîşan dide. Wekî qaîdeyek, bêhengî an êvarê de. Pêdivî ye ku rewşê wî be, kesek divê bi lingên wî vekişîne û xistin, wan wan bikêşînin, ku wekî encam dibe sedema xemgîniyên xewn.

Tendurên nermalavên bêhêz - sedem

Pirsgirêk dikare bibe sereke (idiopathic) an jî duyem (semptomatic). Serên çermê yên bêhêz ên pêşîn ên di 50% dozan de pêk tê. Nexweş nexweşî, ji ber sedemek xuya ye. RLS Duyemîn sedem eşkere ye û li hemberî paşnavê ye:

Pêlên neheqên bêhêl - nîşaneyên nerm

Danezaniyên zehfê her dem herdem herdem zelal e. Di piraniya rewşan de, RLS, pêlavên bêdeng ên bêdeng ên xwe, di şev û şevê de bîr dikin, û pejirandina çalakiya wê di gelek nexweşan de ji navenda 00-00 heta 04-00. Ji bo destpêkirina ramana çermên bêdengên bêdeng bêyî rakêşin, hûn gav li ser çavên vî rengî bi lezgîn bifikirin dest pê bikin:

Pêdengên nehêle yên tedawî yên bêdeng

Pêşîn, piştî piştî naskirina RLS, pêwîst e ku bibînin ku nexweş tedawiyek derman dike, û heke heke, ku ji wan re veguherînin nîşanên zirarê zêde bikin:

Axaftina der barê çermên tedawî yên bêhêle çêbikin, pisporan pêşniyar dikin ku hûn nexwestin xwe bikin û bêtir zehmên fîzîkî nexwin. Alîkariya xwarinê alîkariyê dike. Di encama pêvajoya xirabê de ya pirsgirêkek mezin a tedbîra tehlûkê nîşan dide ku derfetên kafir û hilberên din yên caffeine hene (wek mînak û çîkok, wek mînak). Gelo qedexekirina li alkolê neyê. Ji bo veguhestinê û dilsoziya rêjîmê ya rojane girîng e.

Dema ku nexweşî tedbîrên bêdeng ên bêhêl e, dermankirinê li malê giran an germên ku beriya nivînên beriya nivîn, germ û germên din ên germ. Hinek nexweşan ji aloziyê re têne alîkarî têne kirin - a fransî ya hin pirsan, creativity, çalakiyek mizgeft, lîstikên computer-stratejîk.

Tabloyên ji Syndrome Legend of Unless

Serdanîna dermanan divê ji pisporê pirsgirêkê li gorî pispor. Dema ku tedawiya tedawiya tedbîrên bêdeng ên bêdeng ên bêdeng digerin, ew girîng e ku çend hejmarek prensîp

  1. Hûn hewce ne ku bi dahatina herî kêm kêm bikin. Divê wan zêdebûn û heta ku berdewamiya bandora xwestinê pêk tîne berdewam be.
  2. Berî ku dermanek bijartî bijartî, hûn hewce ne ku ji bo dermanên cûda celeb bikin.
  3. Gelek caran dermankirina dermanan ji encamên monotopî ve baştirîn nîşan dide.

Ji bo tengahiyê şer bikin, dermanên dopaminergîk têne bikaranîn - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Di dawiyê de, bi dermankirina nermên sermayeyên bêdeng ên sermayeyê, bi Mirapexê re derman kirin pir caran caran derman kirin. Ev derman bi taybetî li Nexweşên Parkinson bi Nexweşên RLS re derman dike. Ji bilî tedawiya jorîn, pirsgirêk têkoşîna têkoşînê ye:

Tenduristiya pêlavên bêdeng yên sondrom bi gelên gelêrî

Derman dikare li RLS bi karanîna alternatîfê alternatîf dide, lê tenê dema ku ew zêde ye. Dermanê dermanê hêsanek hêsan, lê rêbazek bandor pêşkêşî dike: saet di heman demê de rêve dike, paşê şûşê 10-minute şewitîn, paşê tilikê û şevê ji bo xwarinê. Berî ku tedbîrên bêdengên sermayeyê digel vê rêbazê tedawî, ew e ku ji bo pisporek pispor re şêwirdar e.

Pêlên neheqên bêhêl - pisporan

Ev nexweşî di nav xwe de xemgîn e û gelek xemgîniyê dide. Heke hûn bi tedawiya xwe nakeve, cînoriya îstopathîk bêhêleya bêhêz dibe ku dibe ku di xewê de, xweser, nermî, nebroses, depression . Di hin hinek nexweşan de, nîşanên nîşanên xirab ên şikilî, ji ber hilweşandina civakî û karsaziyê pêk tê.

Di dema ducaniyê de cerdevanên bêhêl

Jinên di piraniya caran de pirsgirêkên heman pirsgirêkê gilî dikin. Gelek germên bermîlan ên di dema ducaniyê de bi heman rengî ve têne xuya kirin - di bin hips, pişkên lingan de, êşkêşîn an vexwarinê dikişînin. Tenduristiya ducaniyê ya bêhêzên bêbawer ên ku dê di dema ducaniyê de dê alîkariyek bi vî rengî alîkarî bikin:

  1. Tê pêşniyarkirin ku xweya pêşerojê di odeya navxweyî de bi paceya vekirî vebe.
  2. Di rojan de, pirtûka navendî divê li lingên te. Hilbijêrek Ideal - bêdeng bêdeng.
  3. Hûn dikarin guherîna xewê biguherînin. Ji bo nimûne, diçin berjewendiya beriya ku li wir heye, şewitandinê, şewitandinê û nîşaneyên din ên RLS.