Îro, tu kes ji hêla rastiyê ve tê veşartî ye ku meriv ji bo wesayîtên serbixwe têne çêkirin û tenê li ser materyalên sirûştî ye: destê xwezayî çêkiriye xwe di jiyana me de çêbûye ji ber ku jinan fêm kir ku pîşesazên krommetîk herdem herdem ji dermanên xwezayî yên baş .
Ji ber vê yekê, yek ji herî mezintirîn û deverên di navgîniya şuştinê de stûyê ye. Ew paqij eşkere paqij dike, hêdî bi hucreyên mirinê veguherîne, û di heman demê de bi fîlmeke parastina wê ya ku bi nutriyan re ve girêdayî ye. Oatmeal ji bo şuştinê ji bo nimûneyên çermê, ji bo xwarin û pirsgirêk, ji ber ku bi awayekî dijwar re çerm bandorek e.
Ji bo rûyê rûyê xwarinê xwarinê dixwe
Îro, gelek amûrên ku ji hêla pîşesazker ve têne çêkirin hene û jêbirinê xwarinê hene. Lê belê, ew e ku nexweşî 50% ya oyatmeal e, eger ew di forma jêbirinê de, winda dike: ne tenê nutriyan, lê taybetmendiyên hilberî yên oyatmeal, ji bo şuştinê girîng e, ji ber ku dema paqijkirinê, çerm tenê ne tenê jihevkirinê paqij kirin, lê jî ji bo hucreyên mirin .
Ji ber vê yekê, rêbazên herî baş ji bo xweya oatmealê ya tevahî an hinek piçikên kûçik hene, lê ne di heman demê de ne ji nehê rûnê an jî jêbirin.
Ji bo şuştina gel
- Saziya sîpî ya berbi bazara organic liquid - 4 parts. Ev bingeha esas ji tenê ji materyalên sirûştî ve hat afirandin, da ku ew ji bo pîşesaziya hest zehmet e.
- Avê ji bo şuştina avê - parçeyek 1, ew ji bo avakirina avakirina ronahiya pêdivî ye.
- Oatmeal - 2 parçeyan. Gelek an gazê baş e, lê ew çêtir e ku ew bi tevahî wê bikar bînin.
- Enerjiyên din ên li ser cureyê çermê.
Ji bo ji bo çermê rûnê şuştinê
Pêdivî bi şûşê bi rûnê rûnê ve bi alîkariya alîkariya ava germ. Ji 1ê çîçek ji gel re recipe add Petrolê rûnê û rûnê 4-ê çiyayê çêya petrolê ye.
Hemû materyalên bi mîkroşek tevlihev bikin, heke pêwîst be, oyatmeal, û hewceyê şuşt wê amadekirin. Piştî rojanîna hilweşandina rojê de 2 caran rojane bikar bînin.
Ji bo rûnê çermê vexwarin
Parçeyên ku ji bingeha tîrêjê vekin û çend xeberên grapefî vekişînin, lê dibe ku ji bo karê karûbarên sebaceous vebikin. Piştî vê yekê, tevlîhevkirina bi tevlîhevkerê vekin. Preparing a means for washing the oily skin, it is not better to eat oatmeal, as in this case it influences the best abrasive. Heke çermê bedena hest zehmet e, paşê hûn dikarin 1 çermê li ser çareseriya xwe zêde bike. rûnê zeytê û rûnê germê bide kêmtir zirarê çerm.
Ji bo bandora çêtirîn çêtirîn çêtirîn, pêvajoyê dikare ji bo paqijkirina şewitandinê pêk tê - di vê rewşê de, wesayîtir dê bêtir bêtir be, lê heke heger li ser çermê hene, ew baştir e ku ev cîhaz ji bo demekê re red bike.
Ji bo pirsgirêka çermê vexwarin
Pirsgirêkên çerm hewceyê paqijkirina hûrgelan, gavên baş û dermankirinê yên ku ji bo hilweşandina bacteriyê ve dibe hewce dike.
Hemû materyalên tevlîhev bikin, û paşê wan bi mîkroşek xistin. Ji bo pirsgirêka çermê pirtûka xwarinê bi erêtirî qirêjî ye, ji ber ku ne ku neheqê herêmên inflamed.
Her roj ji vê rêbazê bicîh bikin, ne ji bîr nekin ku kemkirina moisturîzasyona bikar bînin, wekî nan xwarin dehydrates, û dikare dibe ku nîşana xewnên baş. Bi vî awayî, ji bo ku ji bo bandora nerazîbûna çermê li ser çermê kêm bike, lihevhatina rûnê germê genê, kîjan destûra xwarinê dike û şewitandina xweş dike.