Painek yek ji nîşanên sereke û hêzdar e ku gelek nexweşiyên xwe ye. Hûn dikarin her kesî di organê xwe de bifikirin, lê her hucreyê bedena "kêfa" kêfxweş bikin. Bi taybetî taybetî ne xurt û gelek pirsgirêkan pêşkêş dikin, heta bi qirêjiya kapîtaliyê, di çav û serê de ne.
Causes of pain
Çav, mîna mêjî, gelek demên xwedî heye. Ji ber vê yekê, carinan dema ku serê xwe dike, ev hest dikarin li ser çavên bandor bikin.
Gelek caran, nîşana dûr a di bin çav û çav de di nav nexweşiyên virus (înfluensza, nexweşiyên acute, pîşesaziyê, etc.) de bi hev re digel. Di piraniya rewşan de, tehliya çavê xwe di forma kûçikan de, "sensasyona sand" an jî wekî reaksiyonek ronahiya ronahî.
Sedemek hevbeş çima çavên xwe û çavê bêkêmasî li ser karûbarê qedexekirî ye. Ev nîşanî ji bo mirovên ku karê wan re girêdayî bûne bi gelemperî ya vîzyonê an jî bi komputerên têkildarî girêdayî ye. Di dibistanan de, tengahiyên dîtbarê dirêj dibe sedema xemgîniya rûniştinê (astengiya karûbar).
Çewtiyek di hilbijartina pelan de jî dikare di çavên ne tenê tengahiyê de, lê nîşanî nerazîbûn û xemgîniyê jî dikare berbiçav bike.
Di nav mirovan de 30 salî, osteochondrosis, dibe sedema binpêkirina xwîna xwînê û spasên serpêşên giran, dibe sedema sernavê. Gelek caran tenê nîvê serê û çavê yek dike.
Dema ku serê û çavên pir girîn in - ev dikare bibe nîşanek mezin a xwînê. Piştî xwişk an xwarinê ev eşkere ye.
Dema ku serê serê xwe bikişîne û ev hestê tehlûkê biçûktir, bi çavê xwe dide "dide", dibe ku konsulê nîşan bide.
Bi koçberiyê, êşê xurt e, pîvanê pulsî ye. Ji bilî, ew jî bi gelekî zehfkirî an jî "spilled" dibe, ku li ser tevahiya serê û çavê vekin. Ji bilî, êşê ji ber koçberiya koçberî veguhestina çavên çavkaniyê vedike û tirsa, nausea, têgihiştina acorî ya hawirdorê û astengiyên dîtbar ên mecbûr dike.
Tenduristiya çav û sernavê
Wekî ku hukûmetê, bi serê xwe re, nabe ku doktora xwe bibînin,
Heke serê di serê û çavan de ji hêla hûrgelan ve dibe, hingê divê hûn ophthologologî şêwirdar bikin, bi rêkûpêk bi karê biçûk biçûk bikin, karên gymnasticsê ji bo çavên xwe bikin.
Bi êşkêşî ji hêla osteochondrosis an ziravê ve, dibe ku hûn dikarin terapîstek an osteopathê şêwirmend bikin.