Gelek kes dizane ku jiyana xwe biguherînin eger tu tiştek xwe biguherînî. Ji bo nimûne, giraniya xwe winda bikin, forma xwe ya fîzîkî çêtir dibe, bêhtir perwerdehî û xwendevanek bêhtir bibin - hemî van hewldanên ku dikare bi asta nû ya nû nû bibin. Bersiv ji pirsê, ka çawa çawa çêtirîn guhertin çêtirîn, ji bo psîkologan tê zanîn.
Çawa ji bo çêtirîn biguhere guhertin?
Jiyanên ku di jiyanê de kêm kêm dibe, hingê guhertinek piştî tenê hin çalakiyan pêk tê. Û astengiya yekem ya ku destnîşankirina xwestinê ye. Dema ku hûn qaîdeyên jêrîn peyde bikin ku enerjiya parastina enerjiyê.
- Kesê ku biryar da ku dest bi veguherîna destpêkê, yekem ji hemûyan re pêwîst e ku di planê de tevlihev bibin. Hemî tiştên ku bi navnîşan divê divê li ser kaxezê bêne derxistin - ev xuya dibe ku merivek mezin e , bi taybetî dema ku ew demên ku ji bo hilberên qedandî ve tê veguhestin be. Heke hedefa armanca pir globale ye, divê di nav çend piçûkan de werin şikandin.
- Tiştan zehf bixwe ne. Heke hûn dixwazin zûtirîn giran winda bikin ku xwarinê dijwar bi rûniştin û di dema gem de dixebitin, piştî çend rojan wê derkevin. Û ew xwezayî ye - çavkaniyên bedenê zû zûtir dibe, û motivation di forma encamê de nabe ku hûn nîşan bidin. Ji ber vê yekê, her tedbîrên ji bo windabûna giran divê divê bi lezgîn re, hûrgelek piçûk bêne destnîşan kirin, da ku cesedê tête kirin û tecrubeyê nake.
- Karkerên bêkêmasî ku xebitandina xwe çêtirîn divê divê ne tenê ji bo ku ji bo encama dawî ya dawî, lê di pêvajoyê de werin xelas kirin. Me du kîlometre derxistin - xwe xweşikek, pênc pêncê bikire. Piştre ew ê bêtir şêr be ku giraniya xwe winda bike.
- Ew bi hêsanî bi piştgiriya mirovên hişmendî re biguherînin. Ew hêsan hêsan in ku hûn di torên sosyal de peyda dikin. Hêtir çêtir, heger yek ji hezkirineke xwe jî dixwaze di guhertinên erênî yên erênî dest bi dest bixe.
Ger pêvajoya guhertineke gelekî zehmet e - ev nîşanek eşkere ye ku encamên yekem yekem li wir hene. Tiştek girîng e ku hûn bistînin û armanca xwe bigirin !