Çawa rûyê xwe digerin?

Çermê li ser rûyê pir tender e, da ku ew bandor li ser bandorên zordarî yên gelek zûtir re reaksiyon dike. Ji ber vê, di salan de epidermis bi şikilan ve girêdayî ye û ne pir kêfxweş dibe. Bi kêfxweşî, hinek agahdarî praktîk hene ku çawa çawa rûyê nû bike. Ji bo ku li ser jiyana xwe bicîh bikin hûn ne hewce ne ku heqê qada cîh bidin. Ji bilî, tu hewce ne hewce ne ku ji malê derkeve.

Tiştên ku di 40, 50 salî de meriv kesek re digerin

Bê guman, wateyên pîşesaziyê ji bo kahînan re yekem hişyar bibin. Lê beriya ku hûn li ser wan mesref dikin, hewl dide van pêşniyarên bêdeng:

1. Her roj beriya nivînan, pêdivî ye ku bi avê germ an pisporek taybet a paqij bibe.
2. Pelên bi rêkûpêk pir baş in. Ew hewce ne ku ji kelekên mirinên epidermî jêbirin.
3. Riya herî çêtirîn ku di nav 40 salan de rûkirina nûçûna rehayê re ye, ew di şîra kesk de alîkariyê dike.
4. Ne di rojê de neçin, bêyî ku tedawiya bi parastina amûrên parastinê re nabe.
5. Pir hêsan, lê rêbazek pir bandor e ku kubên kûçik avêtin. Piştî pêvajoyê ya pêşîn, hûn dikarin guhertinên erênî yên baş bibînin - epidermis dê nûjen û tendurustî binêrin.

Çawa ku li malê bi şer re mirov re nû bike?

Kişandin:

• lavender -25 g;
• sage -25 g;
• şerabek sor - 1 lître

Amadekirin û karanîna

Paqijkirina avê bi şerabê vexwarin û du hefteyan didin ku di nav tarî tarî de bikişînin. Ji wextê demê, vexwarinê vexwarin. Dema ku pisporê dermanê amadekar e, bikişîne. Pêdivî ye ku hûn bi vî rengî veguhestina vê alî vexwarinê rojê rojê ji 50-70 gram vexwarin.

Çawa ku di nav 40 salan de zelaliyê de rûyê xwe digerin?

Kişandin:

• rûnê rûnê - 2 têr. l.;
• avê - 0,5 l;
• en.wiktionary.org jumon (plural leice) - 1 tsp;
• apple cider vinegar - 1 tsp;
• tîrêjaya calendula - 2 çerm. l.;
• alkolên borîk - 4 tsp.

Amadekirin û karanîna

Avê avêtin û bi bîhnfirehiyê ve bişînin. Di deh deqeyan de wê tevlîhevkirina germbûna navîn di nav de. Piştî şîn, tengahî û zêde bike her cureyên din Bi her tiştî bi hev re tevlihev bikin, di bin şûşek tarî de binivîse û ew li rezrê bişînin. Ji bo şuştina rojane. Ew ê çerm bêtir bêhêz û ciwan e.

Çiqas û bandor li ser rûyê masûlên sirûştî li rûyê xwe re nû bike?

Mîşkêşên xwarinê ji bo nûveçûna îdeal e. Ji ber vê yekê ew gelekî bandor e ku li ser rûyê kulber û kulana katalê ye. Pevçûnek kulikê bi zêdekirina zeytê zeytê zeft kir.