Çayê çiqas hêsan e?

Çînê ji hêla hûr û reşê ve ji hin pelan ve hatiye çêkirin, lê cudahiyên wan e ku ev kesk kesk kêmtir bûye - gelek rojan (çend rojan), lê çayê ku beriya ku me li me re dibe me re derbas dibe, rêkûpêk dirêj dibe, çend meh Çawa dikare pakêt û vexwendin.

Gava ku ev bersiva vê yekê, bersiva vê yekê bersiva pirsyarî ye ku kîjan çayê hêsan e, ew e, lê pir pir nayê: Çî bandoreke tevlihev e ku pêvajoya wê ya pêdivî ye, û bi awayekî cureyê pêvajoya wê ne girîng e: ji bo hin kesên çandî dikarin ji xelkê rizgar bibin. pirsgirêkên di bedenê de, lê ji hinekên din re tevlihev e.

Ji ber vê yekê hemî heman zirarê an çîra kesk ê hêsan e?

Bandora çayê hanê li ser bedenê nayê zanîn, lê ji bo ku hebe ku ew zehf e, û ji bo ku kîjan efendî ye, hûn hewce ne ku hûn tiştên taybetmendî kîjan heye.

Properties of tea

Ji ber vê yekê, taybetmendiyên kargêr yên çayê ne diyar e, lê hin hûrgelan hene hene: ji bo nimûne, naverokê iodine nîşan dide ku mirovên ku bi zêdebûna karûbarên tîrmehê re nexweşî ev naxwazin.

Her weha guman jî bandor li ser gastritis e.: Madeyên çalak dikarin dikare membranek mîkroş têkevin. Bi kulikê duodenal, hûn nikarin çayek kesk vexwarinê, wekî ku dibe sedema êş û zerarê.

Kesên ku nexweşîya guriyê hene, bi baldarî vexwarinê vexwarin, wekî ku ew bi metabolîzmê radigire û bandorek diuretîk a kurt dike.

Mirov, bi astengiyên dijwar ên sîstemên nervous û cardiovascular, ew çêtir e ku ji bo vê çayê sînor bikin, ji ber ku ev caffeine hene, ku di pir kêm de bi nexweşî û bêhêziyê dibe.

Kîjan çayê herî baş e?

Îro hûn dikarin gelek celeb çayek digerin, ew zehmet e ku bijartî li yek yek yek: hilberînerên hilberên xwe li ser pakêtê xwe pesnê bikin. Em herwiha zêrîntirîn zêrîntirîn-çayê zêrîn-Çînê. Ew gelemperî ye, û ew ji hêla cetchins û kaffeine mezintir e ji ber ku hevrêziya jasmine.

Ji bilî çayê kêmtir karûbarên olî ye, tê gotin ku oolong - taybetmendiyên wê yên xurt ne tenê li çiyayên kesk ne girêdayî ne, wekî di nav çîniya çînî de di navbera sor û kesk de ye. Paqijiya wê ya di pêvajoyê de nebe: Pîza çayê nerazîbûnê (tenê tenê kevir û çermê zêrîn tê derman kirin), da ku pirtûka wê di hundurê xwe de dimîne.

Oolong pir cafeine û tannin, C12, B3, B6, B1, K, E, herweha hêmanên traceyê hene-selenium, magnesium, fosphorus, iodine, hesin, hûrgelan e. wekhevî li çermên kesk ên kesk heye.

Ev çayê ji bo windabûna giran tê bandor kirin, ji ber ku Ji ber ku tedbîra taybetî ya taybetî çêtir e ku ew parçe bikin û ji hêla kesek çî ve veşartin.

Gelo ew e ku çayê çayê hestyariyê vedixwe?

Tevî çaya kesk, ku kafîneya bilind ya kaffeîn, ji ber ku bandorek diuretîk a hûrgelan de kêmtir dibe, bi bandor tenê ku hîpotîkoyê wê ji çîqa kesk re bikişîne, bi zordariyê jî bi kêmtir zextê ye. Lê dema ku tengahiyek normal e, û tenê hûrgelek heye ku wê kêm bikin, çayê şîn dikare di nav hûrgelan de biçûk bibin.

Çî ku kîşek kesk ji bo mirovên bi xwîna xwînê kêmtir e. Hypotonic baştir e Çîra kesk ê bi demjimêra 7-deqîqeyan de bikar bînin.

Çi tiştên ku bi hîpertansiyonê re çêtir e ku çayê hêsan e?

Di qonaxa zehmetiyê ya nexweşiyê de, ew ne hêja ne ku ji çefê kafîneya bilind ya kahînek berxwe. Dema ku zêdebûna hûrgelan di dermankirinê de ye, ev vexwar wê bi tenê rewşa rewşa mirovî bi taybetmendiya fîzîkîolojî baştir bike.

Kîjan çîpe çiqas hîpertensive ji hêsantir e? Mirovên ku ji bo zextê zêde dibe zextê ji bo çepên kesk yên hêşîn têne pêşniyar kirin, lê ew pêşniyar dike ku her roj ji 2 mûr bêtir bikar bînin.