Prunes ne tenê wek pîvanek di xwarinên xwarinê, xwarin û desserts de, ne jî baş e, lê ew jî tête nivîsînek dilxweş e. Herweha ji bo bîhnfirehiya wê ya xweserual, paqijên hişk ên baş bi hemî kêrhatiyên berbiçav û hejmarên xwe yên mezin bistînin. Li vir hûn û tevahiya tevliheviya vitamins A, B, C û PP, hem jî naveroka bilind ya fêr û fosphorus, ji bo hematopoisîsyona sosyal e.
Me biryar da ku hûn bikişînin ku di vê gotara de, çawa çawa bikişîne ji prunesan re bêjin.
Zebûrên keviran û kevirên darê
Kişandin:
- prunes - 10 parçeyên
- kewçêr kewçêr - 10 pcs.;
- pişk - 1 parçek;
- avê
- şekir, honey.
Amadekirin
Pearlê min, ji tovên ji wê re vebixînin û fêk perçeyên mezin. Di panê de, ji hêsirên xwe veşartin, zeviyên kevir û dirûşm, avên avê bi ava ava sar. Heke fê darê hişk bû, hingê ji bo 7-10 deqeyan ji avê germ dikirin. Pêvek bi pişkek paqij bike û li ser stove bişînin. Gava ku avê avêtin - şewitandina şewitandinê, şekir, an jî honeyek bîr bikin, û 10 kîlometre li ser germê kêmtir vexwarin. Em ê ji agir vexwarinê û bihêle 1-2 saet derbas bibin ku di bin lîdê de bimînin.
Ji bo pêşniyazên apples û keviran ji bo dermankirinê
Kişandin:
- prunes - 1 item;
- apples - 2 parçe;
- şekir -200 g;
- avê - 3 tomar;
- cloves - 1 bud;
- cinnamon - 1 stick.
Amadekirin
Şekir bi avê re tevlihev e û ji ji tevlihevkirina tevlîheviya mîkrok e. Em ji sermîlên sêvê veşartin û biçûkên piçûk. Me bi sipupên germî yên sêvê apples û 5-7 deqîqeyan digirin.
Avê rûnê hêja û wê dişewitîne, pevçûn heta ku çermê. Bi şîrînek applek û bi dirûşm û birçî ji mirinê vekin. Ji bo 10-15 deqîqeyên din ji hev re peyda bikin û bi temamî ew bi temamî xweş bikin.
Compote of prunes for kids
Ji bo pitik, prunes ne tenê çavkaniya vîtamînek ne, lê ji bo tehlikê û dermanbûnê, ji bo ku zarokek piranî caran dicivînin jî çareseriyek jî ne.
Wekî ku di her tewreyan de ji bo herî biçûk, em bi prensîbê, kêmtir, baştirîn bi kar anîn. 10-12 ber berhemên xwe (bi kevir re) bikişînin, avê avê germ ava bike û agir bişînin. Em bi avê avêtina avê, germê kêm bikin û ji bo 10-15 deqîqeyan vedixwe. Pêveke bi bihevrekî bi tewra vekin û kişand ku em bi temamî baş bibin. Heke zarok nexşeya nermaliyê vexwarinê, paşê hêdî hêj bi şiklekî germ bi dilşiktirîn.
Di pirzimanî de mirinê û mîkroşan bistînin
Kişandin:
- raisins - 1 item;
- prunes - 1 item;
- şekir, an jî şîrbûnê - bîhnxweş.
Amadekirin
Avê vekirî û avê avê bişû. Heke berazan pir hişk in - 5-7 deqîqeyan ji wan re avê avê bikin. Berçikên zêrîn li ser multivarkê veguherin, zêrîn bi xewnikê xistin û avê dakêşin. Em ji bo sembolê otomatîk li ser serfirazê veguherînin, piştî ku nîşana me, bila ji bo 20-25 deqîqeyan bisekinin.
Compote of prunes with Madeira
Kişandin:
- prunes - 1 item;
- kewçêr kişandin - 1 item;
- Apên zû - 2 tomar;
- kişandin dried - 1 item;
- hêsiran darê - 1 ½ st.
- honey - 1 item;
- cinnamon - 2 sticks;
- anis - 1 stêr;
- juice and lemon 1;
- madera - 2 tomar;
- cilê apple - 2 liters.
Amadekirin
Hemî fêk darê veşartin di kûçek kûr de tevlihev bikin û ji bo Madera û apple ju. Pinnamon, anise û lemon zest. Ji ber nerm, di navbera 20-25 deqîqeyan de, paşê ku hemî mûçik nayê birin, masê vedigirin û heta / 3/3 ya tevahî. Ji bo honeyek lemon, şexsîlkirina şehîdkirî û vegeriya berê vegotin (eger hûn kêfxweştir xurt bikin).
Vê vexwarinek hinek tiştek mîna şerabê mêlkirî ye, her çiqas hevpeymanên xwe yên alkolî ne, lê ew nexweşî ne (ji ber ku ji alî vexwarinê bi tevahî veguhastir e), li ser vê komîteyê dikare hem bi mezinan û zarok jî têne derxistin.