Ciara bi lezgarkirina lezgîniyê veguhestin: 9 kîlogam per meh piştî xwarinê

Serê 31-salî stran, dancer û strankarê Ciara, meha çûyî ji zarokek duyemîn daye - keça keça Sienna. Tevî vê bûyerê şahiyeke kêfxweş, stranbêjê di dema ducaniyê de 27 kîlogram qezenc kirin. Îro ev yek dizanibû ku Siare berê xwe ji 9 kilogrên giran winda kir, û ew bi kêfxweşî di derbarê wê de festîvalê xwe dide.

Ciara

The singer bi forma xwe ve vegerîne

Îro, stranbêjê 31-salî şîretkarên xwe bi snapshot û posta xweşikî li ser rûpelê wê li Instagram kêfxweş kir. Wêne ku Ciara weşandibû çend rojan beriya diya duyemîn hat girtin. Li ser stranbêjê di cilên piçûk de xuya dike, nêzîkî pencereyê dorpêkir, ji ber ku nêrînek kûrhatî ya deryayê vedike. Di bin wêneyê de, Ciara nivîsandiye jêrîn:

"Ez kesek zehf û armanc e. Ji ber vê yekê di bedena min de 27 kîlometre dijîn, ku ez di dema ducaniyê de rûniştin. Îro ez dixwazim her kesî îspat bikim ku peyvên min nebaş ne. Ji bo meha zû ya yekemîn pêşengî min dest bi 9 kg xilas kir! Ji bo min, ev destpêka serkeftinê ye. Ez bawer dikim ew ê baştir be. Ji bo biaxivin ka ez çawa planê xwe bikim, ez biryar da ku raporta wêneya heftane bi bi min û bi min re pêk bînin. Hingê hefteya din ez dixwazim 4.5 kîlometre winda bikim. Ez hêvî dikim ku ez ê serkeftî bibe. "
Beriya diya duyemîn
Wêneyên Instagram Ciara
Jî bixwînin

Ciara bi tehlûkê winda dike heye

Serhemkerê 31-salî cara yekem e ku ew qezencê pir zêde giran e. Di dema ducanîna pêşîn de, dema ku kurê Ferherê digerin, lîstikvan ji 30 kîlometre ve hatî avêtin. Piştre Ciara di 4 mehan de 27 kîlometre winda kir. Piştî vê yekê, ew bi felsef û herkesî re got ku ew dixwaze giraniya xwe winda bikin, li ser wê çi kir ku bi armancê vê armancê bigirin. Wê peyvên ku di nav wan de mêvandar de bûne:

"Jidayikbûn yekem ji min re dijwar e. Hin dem piştî wan, min nikaribû çalak bikevin û xwarinê rûniştin. Lê gava ku doktor ji min re destûr kiribû, zû min naxwazim. Gava ku piştî raporkirina doktorê der barê derfetên derûnî ya fîzîkî, hema hema yekser piştî min zû. Dersên nêzîkî 3 saetan berdewam kirin. Tiştek bi vê rastiyê dest pê kir ku min bi saet derbas kir, komên tedawî û karanîna xebatên li ser komên musik ên cihê. Piştî vê yekê, ez çûm û çermê bûm, ez bixwe kartê min. Ew nêzîkî 2 saetan domandin.

Ji bo xwarinê, ew pir zehmet bû. Ji bo ku bêjin ku min naxwaz ku tiştek pir kêfxweşî xwarinê ye ku ew eşkere ye. Ez bi rastî dixwest ku, lê meriv mîmarkê naskirî min ji min re got: "Xwîn ê wê derê nabe." Ew bi vî awayî jiyanê bû ku ji min re pêdivî ye ku ji paqijên bêtir derxistin. "

Ji bilî rêxistin û armanca vê yekê, Ciara dikare ji bo malbata piştgiriya piştevanîya xwe bikin. Piraniya dawî, mêrê mêrê Russell Wilson got ku di her tiştî de dê jina xwe piştevanîya piştgiriya wê, bêyî ku pirsgirêka wê biryarê bandor bike. Her wiha, wî hinek caran got ku ew Ciara hez dikin, û ne tenê nîşanî wê, lê herweha kapasîteya biryarên rastîn.

Russell Wilson û Ciara di February 2017 de