Ev fenomenek wekî dryness û çermkirina çerm li ser şemên lingan gelekî gelemper e. Agahdariya rewşa rewşa dibe ku bêtir zehmet dibe - nîşana dûr û xwînê. Bila hewce bikin ku çermê li ser gavên lingên ku dihêlin, bêne qewimandin, û çi çêbikin ku çermê lingên xwe di nav dewletê de normal.
Çermê li ser şevên lingan dê bibe
Li vir faktorên herî gelemperî çima çerm li ser gavên lingan in:
- Nermûrkirina nermalavê pir caran bi rastî rast dibe ku çerm li ser lingan bi dest pê ve dest pê dike. Bi vê fenomenonê, ew bi taybetî di demeke germî de, dema ku beden hewce ne hewceyê giran.
- Infeksiyonê ya çermê jî jî lingên gelemperî ye ku ji ber lingên xwe veşartî ye. Di vê rewşê de, nîşanên din jî dizî de, amadebûna odek xirab e.
- Bi pêlên girtî, sekrek, nezayî, şevên kevneşopî an şewitandin, di encamên şermezarkirina dilovaniyê de, û encamek, çermê veşartî.
- Nebûna nebatên vitamins û elementên trace - Di vê rewşê de, bila ku çerm li ser gavên lingan li ser germê dest pê dike, çermê li ser perçeyên dinê, tevlîbûna nails, ziravên hesab û hûrgelan ve werin dîtin.
- Hînbûna dirêjkirina lingên çermê, kîmyewî, sermîlî, avê zehmet û klorî jî jî jî dijwariya rewşa ku çermê bandor dike.
Ma ez çi bikim eger lingên lingên min di lingên xwe de bimînin?
Ji bo ku ji bo şikilandin û çermê li ser kolanan, jêbirin û her weha di rewşeke baş de parastin, pêşniyarên jêrîn bêne bikaranîn:
- Her rojê hûn hewce ne ku hûn çermê bi kevirên pumice an pişkek taybet a ku ji hucreyên mirinê veşêre derman bikin.
- Pêdivî ye ku ji bo nermîranê, roj bi karanîna tedawî re pêdivî ye ku paqij kirin û paqijkirin.
- Pêdivî ji bo çermê germ (ne germ) hûrên herbal bi karûbarên soda, lemon an jî xwar (1 xwarinê xwarinê ye.
per spon per water). Ji bo amadekariyên traysê, hûn dikarin dikarin zêrîn, nestle, calendul û herbên din bikar bînin. - Piştî dermankirina avê, lingan divê bi bi tewalek ve tê veşartin.
- Her rojê herdu pêlên pêlav nekin ku da ku ew bihêlin. Her weha pêşniyaz kirin ku ji pêlên teng û neheqê xweşikî, mozên kevneşopî.
- Pêdivî ye ku ji bo ku xwarina hevgirtî biparêzin, hema hema hewa hebe, hema hema hebe.
Heke hûn hemû pêşniyazên peywirdar bikin, pirsgirêk nebe, divê hûn dermatologist bistînin.