Jinên ku li ser erdê herî herî dijwar e. Ma ew çi bisekinin. Û giran li ser veşartî ye, û ew li ser taybetmendiyên mêran dixebite, û ew baxçê cot dikin, û zarokên xwe re dinêrin. Û çiqas nexweşî li ser serê jinên belengaz dibin? Piştre varicosyos xistin, paşê cinîberiya prejergolê dê wê bên, paşê tengahiyê dê bikişîne an jî koçberiyê. Lê herî dijwar e ku lumbago an lumbar lîtar e, ew e ku derheqa xemgîn dibin, ne gav û neçin, ne jî heta ku bi aştiyê veşartî nayê xebitandin. Yê ku hewce li vê dewletê hewl kir, wê wê fêm bikin ka ew çi ye? Bêguman, eger ev pirsgirêk ji bo me pir, hingê jimare ye, hingê em hewce ne ku bizanin ka çima xemgîn dibe. Ev tiştê ku em ê diçin ku dê niha bikin.
Çawa ku di dema ducaniyê de zehmet bûye?
Em werin destpêkirin, dibe ku, jinan bi hêsantir re. Dewleta vê nermaleyê bi kêmanî careke din di jiyana xwe de ye ku bi her kesî bimîne. Ji kerema xwe ji bo ji bo dilxweşiya zewacî, ew e ku hûn tengahiyê, û lumbar hene. Û hê jî, çima çima jinên ducanî ne kêmtir in? Sedema sereke 4:
- Ya yekem, di çarçoveyên destpêkê yên ducaniyê de, ovirên dramatîk hilberîna progenyona hormonê zêde dike. Ev, di encama, bandora nermalavê de li ser masûş û lîgaments hene. Herweha, navenda kravityê dema ku zarokê bistîne berdewam dike. Her du faktorên jorîn bi jorîn beşdarî pêşveçûna jibûnê.
- Ya duyemîn, paşê şertê, gava ku derman wê sermayeyên berfireh berfireh, tevahiya giraniya jinê jî zêde dibe. Ji ber ku ev zû zû zû zû dibe, lezgehên lumbar naxwaze ku demên berbiçav naxwazin û bi rekêşî re reaksiyon bikin.
- Ya sêyemîn, sedem lêgerîn di dema ducaniyê de dikeve, dibe sedema nexweşiya tevlihevbûnê ya gurçeyan an jî pîvanê pêdivî ye. Ew dibe ku di vê herêmê de tengahiyê guman bike ku eger pişka paşê bi tengahiyê, edema û bi hûrsaziyê rexne dike.
- Rast, û dawiyê, çaremîn, sedema sedema paşê di paşiya paşiya sibê de dibe ku symphysiopathy. Ev nexweşî ji hêla qelsiya lumbar û pişkên lobular ve têne çêkirin. Û nîşanek sereke ya di herêmê de pirtûka lone û taybetmendiyek duckek taybet.
Çima xemgîniya bi mêrkujiyê tengahî dike?
Duyemîn girîng ya duyemîn ya bedena jinê ya zikmakî ye. Û, eger dema ducaniyê di jiyana jinê de neyê çêkirin, hingê rojên krîzê kêfxweş be, dê bi zehfî nebe. Ji ber vê yekê, çima jinek bi pêvajoya wê kêmtir paşkêşî heye? Li gorî doktor, prostaglandins ji bo her tiştê sûcdar in, ku di dema mirinê de çalak kirin. Bêguman, ew ne tenê tone yê uterus xurt dike, lê herweha tone ya pîşesaziyê jî, û ew bersîva wan re bersiv bikin.
Gelek jinan gilî dikin ku ew germiyek xwar heye û paşî beriya zilaman beriya paşê, çima çêdibe? Piranîya, ev jinên ji bo sînorên pêşdibistanê pêşniyazkirî têne kirin. Ger hejmara xemgîniyên jorîn nayê xemgîn kirin, hûn tenê hebin ku cefayê biçûk an an çêkestiya xwe bigirin. Dema ku heyama zîndanê dest pê dike, êşê xurt dike, û riya demek dirêj.
Çima jinên ku ji cinsî ve kêm e?
Bifikirin, ev yek jî kêm e, lê ev dibe. Rast rast e ku tevahiya hêzên girîng ên rêxistinî bi tevliheviya cinsî vekirî çalak dibe. Di demekê de, zêdekirina rêjeya dil û xwînê ya xwînê, zêdekirina zêdebûna sêv û germiyê, zêdebûna zêrîn, û hem hişmendiyên acer bûne. Heke di dawiya pêwendiya zayendî de jin jinek organîzmê nebe, hingê ew dikare hestiyên lumbar hene, dikare hestiyên celeb hene. Bi kêmanî, hingê doktor dibêjin, tevî ku piştrastkirina dawî ya vê û ne nehatiye dîtin.
Û çima birêvek di sibehê de an dema ku rêve dibe?
Bêhtir, gelek dikarin bijartî hene. Gelek xemgîn, tevgera xerîb, di nav nerm û ne jî pir xurt de, û pişkên lumbar ên ku hûn ji we re tên dayîn. Û ji ber ku tengahî di rêveçûna rê de, lewra vir heels, pîvanên lumbar an jî osteochondrosis, nexweşîya gurban an zûtirîn zûtirîn re dibe sûcdar be, lê çi ye? Di her rewşê de, heke pişta paşê xemgîn e, rêwîtiyê li cem doktorê nemîne. Piştî sorekî neheq e ku hûn ji hêla destpêkê ve tê derman bikin dijwar e. Bîr bînin bîra xwe û tendurustiya xwe bisekinin.