Heke hûn ji pisporên jiyanê yên tendurustî bipirsin, ka kîjan çalakiyên werzişê wan pir baş in, lê bersiva wê bêbawer be - ew paqij e . Bi rastî, ev werzişê her kes, ji piçûk zarokên biçûk mirovên mezin re nîşan dide. Doktor jî li ser pirsa hevpeyivînek li ser pirsa lihevhatî ye ku di dema ducaniyê de çêtirîn e, ew bersivdar e ku herdem bi erênî ye. Ew zêdekirin ku swimming dikare di rewşeke gelemperî de, nebûna nexweşiyên zîndanî an neheqiyê bê kirin. Li ser tendurustiya kesê li ser bandorên avê bandora herî bandor a herî baş. Lê çiqas taybetî ji bo tewrê çêtir e, mirovên giştî herdem ne diyar e. Ji ber vê yekê ew naxwazin li qefê qeyd bikin, her çend gelek sedem hene ku ji bo vê çalakiyê ye.
Çimkî ji bo avê çiqas e?
Pêdivî ye ku hûn guman dikin ku çimşînek kêrhatî ye. Li dersên hilbijêre û pisporên wan bidin, pispor ji bo çend sedemên pêşniyaz dikin. Ya yekem, ev sport bi bandorên dil û xwîna xwînê, wan bi piştgiriya wan û piştgiriya pêşveçûnê dil dil. Ya duyemîn, swimming armanca dewletê ya sîstema respiratoryê dibe, ji ber ku bedena mirov dest pê dike ku oxygenê bêtir bigirin. Sêyemîn, perwerdehiya çalak a li poolê pergala xwerû û ewlehiyê xurt dike . Heke hûn ji xwe bipirsin ka çi jina ku ji bo jinê baş e, hingê ew bîr bîra dike ku çiqas pisporên tone yên pisîk bandor dike. Û ev wateya ku swimming fikrên mêran zûtir û dilxwaz e.
Pirsgirêkên li ser kîjan şêweya swêdî herî baş e, bi vê rojê berdewam dike. Lê piraniya doktor û kovan bawer dikin ku ev crawl e. Ew gelemperî ye, hewce ne hewceyên qedexe nekir, ew ji bo têgihiştinê û pêşveçûnê hêsantir e, ew jî bi destûra destpêkê.