Gelek kes, gava ew mezin bûne, pir kêm caran biryar dide ku ji bo perwerdekaran herin. Û hemî ji ber ku ew difikirin ku ew ji ber ku mezin e, ew ê serketî nebe, lê ew ne. Gymnastics ji bo mezinan ji bo çareseriya jinê ya pêşîn e, ev çalakiyên wê di jiyanê de hevkariya xwe bigirin, di vê yekê de tiştek nû û bêsusual bikin.
Çi serdana gymnastics beşdarî serdana xwe dide?
Ji kerema xwe re çalakiyên hûn ê hêza xwe baştir bikin, hevrêziya tevgerê, û hûn jî bibin plastîk û paqij. Jinê ku jimnasî dişibîne, kerema xwe, zehf û jinê ye. Elementsên gymnasticsê dê ji we re derfet bikin ku xwe xweş bikin, da ku talent û xeyaliya xwe veşartî. Di van kursan de hûn ê ji bo werzişan, lê ev ji bo we ne giran, lê tenê kêfxweş.
Gymnastics ji bo destpêkirina temenê temenê dersên dilsoz ên pêşniyaz pêşkêş dikin, ku dê kampê wê derfeta ku hûn bikar bînin armancên stratejîyan. Hûn dê pêşniyar bikin ku hewl bikin ku bi hoops, golikan, ribbons û kulturan bikin. Ji kerema xwe ji van mijarên din, hûn ê bikaribin hûn bifikirîna xwe ya bêtir xweş bikin û xwe xweş bikin.
Gymnastics articist harm or profit?
Ji van çalakiyên ku ji ber ku hûn ne pêşniyarên peyde bikin û li ser dersa yekem de biryar dikin ku li ser şevê rûniştin. Û Li ser derfetên ku hûn dikarin bêdeng bêjin:
- Hûn ê bedenê te hêz dike û rewşa xwe ya fîzîkî baştir bike.
- Hûn dê cîhanek nû bibînin, ku hûn di rengên nû de lîstin.
- Hûn dikarin ji xwe veşartin ji bo scoliosis û pêşniyarên cûda yên ku bi spine, bi nimûne, osteochondrosis bike.
- Hûn ê wek jineke rastîn bifikirin.
Û dawiyê ez dixwazim bêjim ku meriv jî derfeta xwe bi vî rengî îspat bike. Di 2009-an de, biryara fermî li vê herêmê di welatê me de pêk hat. Gymnastics ji mirovan re alîkarî dike ku bedena xwe bikişînin, lê ew ne wateya ku ew ê jinan bibin, lê belê wê hewldan û athletîkîzmê bibin. Rêberê mêr bi gelekî cuda ji jinan cuda ye, li ser hoops û klûbên wan, şûr û mertal hene, û tevgerên wan ne hêsan û hêsan in.
Bila her demek encam bike: Eger hûn 25 salî an jî 30 salî ne, û hûn bi xeyal dikin ku hûn bi xwepêşandanên lymnasticsê hewl bikin, paşê li armanca xwe. Beşên taybet û perwerdekar ên pispor dê te xewn bikin.