Mûzayên me di bin hewldanên herkesî de ne, ji ber vê yekê, hûn di neheqiya barê de, ne ne ku hûn ne ji bo birêvebirin, hûn jî bi xwarinê nêzîkî dikanên nêzîkî xwarinê, xistina xaniyên we derketin. Di vê mijarê de, zanistên dem dirêj dirêj kir ku mirov mirovek be ku hewce dike ku herdem hewce bike. Ev wêneyan, aphorîzmê, fîlm, muzîkê bi kar bînin.
Navekî ji vê hewceyê bi hêsanî re rave dike. Ji min re bêjin, hûn çima hîn dikin? Ji bo winda winda bikin, ji bo alîkariyê bigirin ... Lê piraniya me qet carî rûmetê nekiriye, nayê zanîn ku çi bêyî ku giran bêtir bijî çi ye. Çimkî ji ber ku kesek bi veguherîna vê veguherînê ve girêdayî ye ku hestek nedîtin, ew her tim guman dike ku ew bi rastî hewce dike ku ew bi rastî ye.
Lê belê, gotinên hêjayî. Wexta we ji bo ku hûn bixebitin!
Brain and Music
Belkî dibe ku motoriya herî hêsantir ji bo riya muzîkê ye. Ev hêsan e, ji ber ku hûn dikarin di guhê xwe de guhdarî bikin ku tu kompîtûfa xwe ji te hez bikin. Lê belê, ji bo çalakiyek ji bo çalakiyê, ne ji bo xew, hûn hewceyê ku hûn bi rêberiya xwe bijartî bêtir hewce ne.
Muzîka catalystek hêsan e ku dibe sedema bedena ku ew berê xwe çêdike (wekî wekî birçîbûnê, wek mînak) dibe sedema. Ji bo ku ji bo muzika rastî ji bo rêvegirtina karbidest be, hûn hewce ne ku hûn bi leziya xwe hilbijêrin.
Li ser timbre, lihevhatinê dikare çawa dibe ku hilberîna adrenalîn (kîjan perwerdehiya pirzimanî dike), û bêdeng dike, beden û hişê xweş bike (bi taybetî ji ber pêşbaziya kargeriyê). Me caran caran dît ku meriv pêşniyarên pîşesaziyê berî ku destpêka biryara biryardar, retired, hêşên xwe di nav guhên mantras de bi guhên xwe vekin. Li ser pêşangeha pêşbaziya navdar a Olîmpîk, Kelly Holmes, em fêr bûn ku ev ne mantras ne , lê muzîka populer pir hêsan e. Ew bixweber bi alîgirên Alishia Keys re hatibû kirin.
Pulse, BPM, Speed
Pulse bi lezgehek, û bi vî awayî, vebijarka muzîkê ji bo rêveçûn û perwerdehiyê ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, paqijek bandorek tête ku di nav 60-90% ya herî piçûk de be.
Mînak (25 salî):
Rêjeya dil herî zêde 206 - ((0.67 × salî 25 salî) = 189 bpm.
Niha em bila herî kêm û herî zêde bikişînin:
- 60% ji 189 = 113 her tiştî bixwe dike;
- 90% ji 189 = 170 her perçeyê.
Ji ber vê yekê, em ê muzîka motivating hilbijêre ji bo rêjeya rêjeya 113-170 / min.
BPM - her demek bîr dike, ew e ku hejmara, hejmara hejmara perçeyê per minute. Berbi herî berbi berbi bPM ya 123-145 bpm. Di heman demê de, profesyonel bi piraniya BPM veguherînin.
Dema ku em gihîştina lezê guhartin, pêvên xwe bixweber bixwaze bi hev re hevrêz bikin, hevrêzkirina avakirin û li ser paceya "rast" diçin.
BPM 123-145 li gorî muzîkên jêrîn
- Diso (BPM 120);
- teknîkî (BPM 130-150);
- xaniyê (BPM 120-135);
- pop (BPM 110-125).
Rêjeya muzîka ji bo barkirinê
Rastiya ku muzîka berxwedana herî baş çêbibe divê tevgera tevgera çalaktir çalak be. Lê çend pîvan hene (bêyî ji bo BPM, bêguman), ku divê bêne xuya kirin:
- Divê muzîkê lîbermîk be;
- Gotarên û muzik ên muzîkê bandora hestyarî bandor dike, ji ber ku saziyên hûrgelan, ji ber vê yekê, wê xirab nabe eger komîteya peyvên "rêve", "pêşveçûn", "pêşve";
- rhythmê muzîka li ser dewleta fîzîkî bandor dike, ew e ku, pişkek mestir, nexweşî;
- Divê amûrên Perkussion divê ji bo tevgerîna muzîkê dravî pir girîng eşkere dike;
- Mûzîka divê wêneyên erênî yên çêtirîn çêbikin, hûrgelên kêfxweş ên jiyanê bibînin
Çawa çêdibe BPM?
Bê guman, hûn dikarin tenê hilbijêre rawestînin û çiqas per-ê ku hûn bihîstin xistin. Lê em di dema demên nû û nûjenên rojane de, ji ber vê yekê, bernameyek ku di pirtûka pirtûkxaneyê de dişibîne, rêkûpên xwe yên berê ve hatî çêkirin. Navê navê bernameya Projeya Kartence ya Kartê ye, bernameyek an online - BPM Calculator (Winows) û BPM Assistant (Mac) heye. Herdu azad in. Wekî ku hûn dikarin bibînin, dinyayê hemî dest û lingan da ku bicîh bikin ku hûn bi awayekî gengaz in.
Lîsteya stranan
- Alkaline Trio - Mercy Me.
- DJ-Jim - Piráti Kar Caribbean.
- Eric Prydz - Axaftina min.
- Lorne Balf - Şerê Kampanyayê.
- Flashdance - Ew mirovek e.
- Kelly Clarkson - Hêzdar Çi Ku Ku Ku Ku Ku Ku Ku Ku Ku Ku Ku Ku Ku Tu Ku Ku Ku
- Nirvana - Smells Like Teen Spirit.
- Scooter - Bihêle.
- Xizmetiya Sekreter - Ten 039-ê-Qamişlo Postman.
- Ti Mo - To Back.
- Armin Van Burren ft. Sharon Den Adel
- David Guetta & AfroJack ft. Niles Mason
- David May ft. Kelvin Scott - Ez ê Te Hişyar dikim.
- Linkin Park - New Divide
- Flexy - Mamasita.