Dîtek heye ku heke akrobatîk hunerî hunermendek taybetî ye, ku heger di destpêka zarokbûnê de fêm nakin, hingê ew hewce ne hewce ye. Bê guman, ew ji bo zarokên ku akrobatîk re tedbîrên hêsan e: ew gelek tirs nakin, û ew ji hêla pisîkolojiya psîkolojîk ve bi awayekî pêdiviyên hêsantir in. Herweha, bedena ciwanî pir tirsnak û plastîk e, ku wê çend caran çend caran didin ku ezmûnan hîn bikim. Lêbelê, demek pir caran dereng nekiriye, heke ev daxwazek wisa ye.
Çawa akrobatîk fêr bibin?
Ji bo ku hun hun vê fêr bibin, hemî hewce ne hewce ye û hewldanên akrobbatek baş e, ku di hema hema hebe. Gelek bawer dikin ku ew gelekî hêrs e ku her weha tevgerek hêsan e ku wek çekek, lê piştî çend çend xwendegehên di dibistana baş de hûn garantî bibin ku hûn bi xwe bikin, û ne girîng e ku hûn 20 û 30 salî ne.
Gelek ji ditirsin ku rêberiya rêberiya akrobatîk dixebitin ji ber vê yekê rastiya ku mîtolojiya xetera trawmatîk ên hûrgelan pir gelemperî ye. Di rastiyê de, akrobatîk ne werzişî ye, û nerazîbûna xwe birîndar dike. Rast e ku ev akrobatics pêşveçûna yekemên elementek elementên sereke, ku ew bi tevahî kesek bi destûr be, ew bi xweseriyê ve hatin, û paşê paşê, hêdî, lê bi rastî hûn bi bara akrobatîk ve bêtir fêm kirin. Kozek hestiyar bi hêsantir ê we neyê destnîşankirin ku hûn tedbîrên ku hûn hîn ne ji bo amade ne ne.
Ne tiştek dijwar e ku elementên takekesî, ji bo destpêkek akrobatîk diçin. Ev çalakî ne tenê ne ku hûn bedena we çêtir bikin, lê ji hêla tirsên gelemperî xilas bike, bixwebaweriya xwe bistînin, pergala vestibular pêşxistin û serketina nû ya jiyanê.
Ji bo destpêkên akrobatics: Ji kîjan hilbijêrin?
Ew ne veşartî ye ku acrobatics bi rêberên xwe cuda ve hene. Ji bo nimûne, yek cotek akrobbatîk pir xweşik e, ku destûrê dide destûmetên berbiçav. Bê guman, hûn ê zû dest pê dike ku hûn hêmanên herî dijwar fêr bikin - hûn ê di nav xwe de bi awayekî zûtir bibin, li ser laş û karûbarên takekêşî li ser we.
Herweha, acrobatics, ku ji tevgerên dansên ji celebên cuda û elementên akrobbatîk re hev dike, bihevtirîn di lîderê de û bi hevdemên unusual biafirînin, gelekî gelemper e. Ev cûrên pirr xweş e û tenê ne tenê pêşveçûna fîzîkî, lê herweha hestyarî jî jî jî tête dike û herweha ji bo rûmeta xweseriyê dike.
Ji bo mezinan e: Acrobatics: form
Acrobatics werzişînek erzan e. Hûn ne hewce ne ku şelên giran bikirin an jî amûrên giran bikirin, wek, wek mînak, dema ku hockey dixebite.
Forma sporê di vê rewşê de laconic e: ew divê tevgerên nehengî, bêyî ku birçîbûnê, zelal, pirtûkan û hêmanên din ên din ên din jî, herweha jî agahiyên protruding, wek pocketên pûç.
Forma keçan keçikên T-shirt, swimsuit an jî tîmên gymnîkî,
Ji bo kurik, şirikek werziş an T-shirt, pantîkên spî an jî şemên kurt (jor li jorê), mêrkêşên berbiçav bi temamî bi erê ye.
Di pêvajoyê de bi vê bûyer tenê tenê ji bo ku ji ji odeya lokrarê heta gymnasium re pêwîst e. Wekî ku desthilatdar e, ew pêlên bilind ên kalîteyê ye ku ji mesrefên pargîdan re pir zêde dike, û di vê rewşê de ev tişt xistin.
Bi vî awayî, ev werzişê herî bêtir tête û balkêş e. Tiştek sereke - naxwazin ku dest bi dest pê bikin! Di vîdyoyê jêrîn de hûn ê dersek ji akrobatîk re bibînin.