Dîroka, ji lîstikên herî populer skating. Ev çalakiyek bandorek erênî li ser tendurustiya mirovî ye, alîkarî ku bicih bikin û bi awayek bêdeng û balkêş e. Di demê de, bêtir mirovên ku dixwazin vê werzişê fêr bibin, lewma em hewce bikin ku çawa bizanin.
Çawa çawa li ser skatek skate?
Berî ku hûn dest pê bikin, hûn hewce nebe ku skate hilbijartin. Pêşniyarên ku bi gelek piçûkên piçûk an mezintir in, pêdivî nebe, skates divê li ser lingê rûniştin, ev yekser bandorê tevgerê bandor dike. Ji bîr nekin ku kincên xwe li ser xweş bi xweş bikin, negerê lingê te dê "flop" û hûn ê nikarin bi tevgerên tevgerî an jî xirab bibin, hûn dikarin birîndar bibin.
Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku hûn bizanin ka çawa ewlehî li skates bisekinin, ne bi rîskek zehf nakin, tenê hinekî ji bo xwe bisekinin, "hest" skate. Piştî ku hûn dizanin ku hûn têra ewleh in, hewl bidin ku pêngavên gavê, pêşî li ser aliyekê bigirin. Piştî piçûkek piçûk, der barê çepê, tenê hûr nakin û bîrweriya sereke bîr nekin: Gava ku diçû, gavên piçûk li kincên biçûk xistin. Ji bo şewitandina bîsk, divê hewce ye ku bi riya hundir ya lingê (yek yê ku hûn tûçê ye), û lingê duyemîn divê pêşve bibin. Di dema skiing de, hewl bikin ku navenda gravity ji lingê lingê veguherîne. Hemî ev tiştek pratîk e, bêtir pratîk û bi tevgera her ê hûn hêsan hêsan dide.
Çiqas baş şîret e?
Li ser bingehên bingehîn ên skîtîk çêkir, pir kes dixwazin dixwazin ajotina teknîkî zêdetir hîn bibin. Di vê fêrbûnê de gelek caran destpêk dixwazin ku bersivên pirsan dizanin:
- Çawa li paş veşartî? Ew ji hêla tevgera dravî ve bêtir eşkere ye, tevî tevgerên wekhev e, bi tenê bi rêberê veguherîn. Vegere ku hûn hewce ne ku şekên alternatîf ên lingên çep û çep digerin, pêngavên gavên bi arcê bikin.
- Ma çiqas bi lez çêdike? Ji bo lezkirina bilezê pêşve dibe, divê hewceya cesedê dema ku skating. Ew gelekî girîng e ku di kincên piçûk de rûniştin, û serê rabe, divê hûn rast bibînin. Hişyar bikin ku slide, hilkişin, bi lez û hêsantir çêbikin, û ji bîr nekin navenda kravityê ji lingê lingê veguherînin.
- Çawa çawa xweşikî xweş bikî? Heke ku hûn şîretek bawerî hîn bûn, hûn dikarin hêmanên ku fêr bibin lezgîn, lê lê bedew jî hîn bikin. Pêşî, hûn hewce ne ku hûn rûvên xweş bike, ji bo vê yekê, bi pêlên çepê veguhestin (eger hûn çepê çepê bikin) hûrgelên tevgeran zêde bikin û cesedê di rêberiya rotasyonê de bigirin. Ji bo ku bi xweş xweş bisekin, ew hewce ne ku ji hêmanên herî girîng yên ku profesyonel xwedî, bi taybetî ji ber xwe bidin
ji bo pêşketina wan dê gelek deman bistînin. Hûn dikarin teknolojiyên hêsan, lê teknolojên xweşfêr bibin, wek nimûne, "nermal". Ji bo vê hêmanê, divê hûn paceyê veguhastin, giran veguhestina rastê, û çep û piştê çep bilind bikin, hinek piçûk ji mîkrokê ve bisekinin. Pêdivî ye ku girek be, bedena piçûk piçûk hûr dibin û her ku mûhtir bi mimkêşî paş ve bikişîne, dest divê bêne belav kirin, ew ê alîkariyê wê berbiçav dike û hêja hêja xweş.
Belê, heger hûn bizanin ka meriv çawa profesyonel paqij bike, divê hûn fêm bikin ku ev yek sal ne yek ne. Pêşniyarên pîşesaziyê di vê sporê de ji ji temenê zûtirîn ve tê perwerde kirin, ji ber vê yekê, ku hunerê hunerê skatek e, ew hewce ye ku gelek salan ji bo perwerdeyê tevlî bibin.