Wateya "kêşeyên" ji nêzîkê tirs û tirsê ve girêdayî ye, û ev ewa xwezayî ye. Lê hûn ne hewce ne ku hûn bi xwe veguherînin ku gumanên bêkêmasî. Gotinên ji strana bîr bînin: "Hema ku hûn qeyikê banga, hingê ew ê diçin." Ew ê bêtir rast e ku gotina din bibîr dike: "Kîjan dizane, ew çekdarî ye." Ji ber vê yekê, divê hûn agahdariya ku bêtir agahdariya xwe bigirin, çawa çawa tehliyê kêm bikin û di heman demê de desthilatiya xwe ji bo zarokê zarokan vekişînin.
Alîkarî bi şevan
Tiştek bi tengahiyên bi tenê ne tenê tenê, lê di şirketek yek hezkirî ye. Pîvana jidayikbûnê hevpeyivînek nemaze populer e. Hevalbendê we, ma ma, dostê herî baş, an yek hez dikir, dê ji we re ji bo we ji bo ku hûn bisekinîn, bandor û bandora xwezayî bibînin alîkar. Hûnbûna hûrgelan heye ku faktorê tevlihev - ne "yek yek yek" bi hestên xwe re bimînin, paqij bikin û bi hevalbendiya xwe re parve nakin.
Di nav şer de dilxweş dike û atmosferek baş. Cureyê nexweşxaneyê hewce ne hestên hestiyên erênî. Tiştên xwe yên bi we re bibin - Pîrek, qeydên dengî yên an kovar. Di pêşîn de pêşîn, tiştên biçûk wê nikarin bi şerên alîkarî bikin, lê guhdarîkirina stranên xwe an jî çîrokên ji kovara pêşîn di qonaxa pêşîn de, guhdariya we derbas dibin.
Tevgera rêbazek bandor e ku di dema zewaca zarokan de anesthetîzekirin e. Hûn dikarin her tiştê ku êşê kêm dike: bi lez an zûtir berbiçin an gavê bêdeng bike, dirûşm bikin, bi hevalbendan re heval bike. Herweha, ew ji bo pitik e, ji bo ku pêvajoya dayikbûna jidayikbûnê jî testek dijwar e. Positionek vertical di nav gola uterus de têhnxweş dibe, û ew dibe sedema pêdivî ye ku giran bibe lez. Ger rêveşîna hêsanî ne alîkarî ku bi tengahiyê re bigire, hewl bike li ser fîlbolê, an jî li dîwarê Swêdê digerin.
Di dema kûçikan de
Heya bi awayekî bandor ê bandor çawa dişewitîne ku di pevçûnê de êşê kêm dibe. Massage çalakiya xwîna xwînê çalak dike, berbiçav, kişandin. Heke ku hûn kursên ji bo jinên ducanî yên beşdarî bûne, hingê hûn bizanin ka çiqas di şeran de çi bikin, hûn dikarin xwe bikin û hestên xwe bibihîzin. Têkilî, hêsan hêsan di nav barên kêşîkan de bandor e, dema ku di dema xebata kedê de dijwar e. Vegirtina paşîn di nav şevan, nameya pîroz ya ku, ku nerva dawiya rêberê uterus tê de hene, dikare hestiyariya zehmetiyê kêm bike. Di dema karkerê dezgehên germê de, tevahiya palm, gewrê yan mîsk, tiştek girîng e ku ew razî dike. Ji bo pêşniyarê ji bo amadekariyê ya çêtirîn e ku ji bo protokusyonên hestî yên pelvicê ye. Ev pêvajo dê di alîkariyê de pisîk û xweş bike û alîkariya te bike. Dema ku li ser qada rhombusê sacrêla vekin, hûn dikarin di dema qirînê de kêm bikin. Di dema şeran de bi qirik an gewra destên bi bi tevgerên dijwar têne çêkirin.
Pirtûka analîzyek girîng a ji hêla acupressure tête dayîn. Prensîpa wê ev e ku ji bo xalên biyolojîk re çalak bikî, ev di encama veguherîna xwîna xwînê de çêtir dike û ji bo alîkariyê vekêşîn. Di nav pêxemberê du du sereke anesthesia hene: hey-gu û şeş şeş. Li xala hei-gu di nav vegotina rûyê paşê ya bûkê de di navbera thumb û pêşîn de ye.
Li jorên jorîn ên ku di dema zewacê de mizgeftên analjîkal divê divê neheq û neheqiyên neheq û neheqî.
Bi xwe re bibihîzin, hestên xwe bi hevalbendiya xwe re parve bikin, û paşê her tişt hewce nebe!