Çiqas pişkiya dil dilê xwe li malê ye?

Dilê tendurust e ku ji bo jiyanek dirêj û dilsoz e. Ji ber ku jiyanek nûjen pir çalak û zordar e, û ekolojiya neheqî ye, ew e ku pergala sîstemî ya cardiovascular pêwîst e.

Çiqas pişkiya dil û dil dilxweş e?

Ji bo karê dilsoz ên dilsoz, divê hewce ye ku parastina xweş û zehmet ji xwe biparêze, û herweha jî zewacên zehf û xwarinê neheq bikin . Di xwarinê, pêşniyar kirin ku xwarinên ku hêza dilzûnê dilxweş bikin, û zûkrîn, germ, seafood, cotta pottê, buckwheat, banê û karger hene.

Dermanê gelek dermanan pêşkêş dikin ku pêşniyazên herî baş hene. Pêwîstin ka çiqas pişkiya laşê bi gelên lênêrîna dil hêzdar re bihêz dikin, em du çend dermanan pêşkêş dikin.

Recipe # 1 - Tûrsiyon ji partîsiyonên walnut

Kişandin:

Amadekirin

Pêdawiya wan dabeşkirine û sê roj ji wan dakevin. Di bin kincê de kêşikek hawîrdanê , avê û partîsiyonên kurtkirî derxistin. Di hefteyek de, û paşê, sê nîvê berî berî ku xwarina xwarinê di sê kêlîkek piçûk de biçûk bike. Dermankirina dema 1.5 mehan e.

Tîrmehê 2 - dermanên lemon

Kişandin:

Amadekirin

Heke hûn dixwazin ku li ser malê dermanê dilê xwe bihêz bikin, paşê vê tedawiyê bikin, ji ber ku citrus ji bo karkeriya dilsoz a normal têkêşînek tê dîtin. Lemons bi kulîlk an xwarinê an xwarinê digel bi peel û kûçikên kûçikê bişînin. Vê gavê bişîne û di honeyek da, da ku ew bi tevahî tevlîheviyê veşêre. Ji bo du rojan bisekinin, û paşê, 1 çermê bistînin. berî vexwarinê. Ev derman bi salê carekê bêtir caran nabînin.