Cellulite hewayek xemgîniyek e ku çewendiya me ji ber jiyanê û xwarinê xemgîniyek xewnî dide me. Ji xwe veşartin ev yek hêsan e - ev dibe ku meha mehane bi rêbazên cuda hene, û herweha bixweberiya xweseriya xwe - xwarinê ya baş.
Çawa bi lez zûtirîn li malê, bi rêbazên jêrîn bistînin:
- Pêdivî ye ku divê vexwarinên karbonîkirî, bi taybetî bi vexwarinên şîrîn.
- Ji bo carbohydrates ji hêja bêtir proteîn bikar bînin.
- Ji xwarinê şîrîn ji derveyî vexwarinê, û di rewşên kêmrûbir de şekir şekir.
- Pir caran rêwîtiyên rêwîtiyê dikin û hema ku hûn destnîşankirina we destnîşan dikin, jiyanek çalak aktîf bikin.
- Di dema mehekê de ji bo pêvajoyên pêşniyarên parastinê yên li dijî kolonîkirinê.
- Pêdivî ye ku zewqek bêkêmî ye ku ji bo metabolîzma normal be.
Çiqas zûtirîn bi zûtirîna ziravê bi hucreyan re bişînin?
A dikare dikare ji masûr, ku jî tê navnîşek tê gotin, pir bi bandorîtal e. Lê eger ew qanûnên ewlehiyê yên binpêkirin, ew dikare tendurustiya xwe bike. Ew hewce ye ku ji petrolên germên bikar bînin û bi bila petrolên pêdiviyên pine, germ û lemon. Ew ê bi lezgîniya xwîna xwîna xwînê belav dikin, û ew ê wê karê germê dike.
Pêdivî ye ku divê ji jor li ser çermên li ser kûçikan ji jarçek dorpêç bikin. Heke hûn riya dravaniyê biguherînin, ew ê tenê rewşê bibe.
Çiqas zûtir bi zelaliyê bi masîleya şehîdê ji firotanê re bişînin?
Mûzakêşiya pêvajoyê herî herî zehf e, ku di heman demê de pir baş e. Pêdivî ye ku hewceyek piçûkek mîkrobek piçûk li ser çermê hişk bikî, û paşê palm pêdivî û bi lez bigirin. Ji ber ku palmên palm, ev bandorek ji "pişesaziya" hilberîne, ku tiştek sereke di şerê cellulite de ye.
Çiqas zûtirîn ku li ser lingên ku bi pêlên xwe veşartin derxistin?
Bi zûtirîn hucreyulîtê ji hûrsan ve biceribîne wê jî bi alîkariya mîkro û germî an nexşeya mintê vebikin:
- Pêdivî ye ku ji 2 tîpên xwe bigirin. clay (kesk, şîn an reş).
- Ji bila 10 hilberên nebrîn an jî 2 mint.
- Hingê hanê bi avê veqetîne da ku gurêl gihîştiye.
- Divê karmend divê li herêmê pirsgirêk, bi filmek xwarinê vegotin û germî ji bo bandora 1 saetan ji bo bandora parka cilê veguherandin.
Çiqas zûtirîn ku ji kulîlkên taybetî yên bi pisîkên taybet re dakêşin bi hûrguliyê jêbirin?
Nîzûra Natura Seberik ji hêla germiyan veguhestin û pêdivî ye. Yek ji yek bandorek termî ye - ew xwînê belav dike û bandoriya hûrgelek hûrgelan dide. Divê her roj piştî ku li ser tedawiya tecrûbeya şilê bikar bînin.