Her keça keç biryara biryara giran winda bike, dê rêgezên cûda yên ji bo mîsyona xwe dijwar be. Bi xurtkirina xwarin û werzikên baş, dê alîkarî bi we bi hêsanî nêzîkî armancê xwe bikin, lê hûn dikarin bikarhênerên sêyemîn-ê bikar bînin, da ku encamê encam bikin. Ji bo nimûne, rêbazek wateya wek bathê sûdê ji bo winda germê bikar bînin.
Nexwarinên sodê ji bo diravkirina karan in?
Berî, dema ku ji bo xwarinên xwarinê ve tunebû, wateya nehêleya sodê bi soda bermayî ya gelemperî veşartî. Vê çiqas vê baxçê ve girêdayî ye? Ew gelekî hêsan e: soda xwediyê xemgîniya parastinê ya fatê heye. Dema ku hûn di odeya odeyê de derewixin, por por porê xwe vekirî, laş ji xwînê û zextên paqij e, paqijtir xilas dibe û wek encamek, bandoriya giran zêde dibe.
Çima şuştiyên sodê çêtirîn?
Ew ne veşartî ye ku şûşî dikare bi cureyên cuda re tête kirin. Lê belê, soda balkêş, hêsan û tê zanîn, pir hejmarek xwedî hene:
- Bi bandorkirina paqijkirina paqijkirina pergala lymphatic baş.
- Normalîzekirina pêvajoya metabolîk, ku bi taybetî ji bo cûreyên zirer û irradiasyonê bi bi radiasyonê girîng e.
- Ji sûdulîteya bandor ên bandor ên bandor ên bandor, hêja ji bo kapasiya soda ku çermên giran ên çermê paqij bikin. Heke hûn 5 petrolên kîtroya ku ji vê qulikê ve bişînin, hûn bandor bibin, bi taybetî li di qonaxên destpêkê de.
- Ji ber bandorkirina paqijkirina xurt ji tendurustiya çerm çêtir bûye. Bathê Soda şewitandin, reaksiyonên alergî veguhastin, bi seborrhea, hişk eczema , dermatitis, çepên fungal çêdike. Pir bandorek bandor ji bo pişk, avê çerm û germên çerm û hezê dide.
- Bandora tesîrkirina şanet ên pirşeqan e ku ew ji bo tedawiya tundûtûjê têne danîn kirin û pêşniyar kirin ku piştî rojek zehmet bistînin.
- Heke ku hûn bi riyên lingên we re riyên xwe hene, hingê van xulasek e ku hûn ji bo we re ye!
Gelek kes difikirin ku eger sûdê bi rastî bi alîkariyê giran re biguherînin. Ew nirxandin ku bêyî sporê an xwarin (û baştirîn ji hemî - juxtapasyonê), ew zehmet e ku encamekek baş bi hevşek baş bigirin. Ji xwarinê, şêrîn û rûnê xwarinê û bi hev re bi hemî vexwarinê vekin, hûn ê pir encam çêtirîn encam bigirin.
Soda şûna ji bo windabûna giraniyê: çiqas çêdibe?
Tête pêşniyar kirin ku di qursa 10 rêbazan de her rojek hemî şûşê bikin. Her prosedek ji bo demek tenê tenê 20-25 deqîqeyan. Tûrên herî bandor ên herî baş di nav şevê de têne girtin û piştî ku nîv saetek di rêwîteya nû ya nû de digerin.
Avê divê hemî û avê li avê vexwarî - bi rastî bi germahiya bedenê - 36-37 dersa celsius. Di vê devera avê de hûn hewceyê hema nîvê pintê soda. Divê berê berê di ava biçûk a ava germ de betal kirin. Pêdivî ye ku çareseriyê bişêjin, wê tevlihev bikin û ew amade ye!
Li ser rûniştina we hewce dike ku li ser tîrêjê di binê çînê de, beşek dorpêçê ya çermê derkeve. Vegere û destan dikarin di dema pêvajoyê de bêtir avê bi avê vexwarinê bêne avêtin.
Gava ku beden bi avê ve tê bikaranîn, avê piçûktir zêde bike, germahiya germkirina 38-39 dûr. Bi îdeal, heger hûn thermometerê ji bo hebûna tahrîbûna ava avê, lê hûn dikarin li ser hestên xwe bala xwe bikin. Hûn nikarin avê germ di gelemperî de nebêjin - ev tengahiyeke giran e ku di dilê xwe de ye. Lê avê ne baş be - di vê rewşê de encam wê bête xuya kirin.
Piştî pêvajoya paşveçûnê, naxwazin şûr nake, û bi lez zû dihêle, li bin karmendek germ û li kêmanî saetekê daketin. Hûn dikarin kursî ne 2 meh ji berî dubare bikin, ji dawiya pêvajoyê ya dawî ya paşîn. Lêbelê, bi tevlîhevkirina xwarinê, tamê yekem piştî yekem pîvanê şûşê sûdê.