Piştî demekê rojek karê xwe, li ser serfiraz kirin, em dixwazin ku pîrên xweş di avê de sar bikin û ji wan re rihetên piçûk bidin. Lê ev bandor dê bêtir çêtir be heger hûn nexşeyên tired, ne tenê li navîn avê, lê di qulaxek taybetî de bi girseyî re. Lê, her weha ku çêtirîn çêtirîn ku pêçê gav hilbijêre, em hewce bikin ku hev re hev bikin.
Çawa ku pêçê gav hilbijêrin?
Çawa ku ji bo lingên elektronîk bikar bînin, pêdivî ye, li yek kes wê dê neyê çêkirin, û li vir çi çêbikin ku kelek kişandin wekhevî wekhevên hûrgelê pir pirsî neheq e. Di her rewşê de, nehêleşiya lingê pêdivî ye, ne ku hûn ji bila tedbîrên we bi herdem bi avê biguherînin. Bi rastî, hûn hewce ne ku hûn bijartên bijartî yên ku hûn dixwazin dixwazin li pêçê xwe diçin, li ser armanca ku hûn li pey xwe têne dîtin.
- Vibromassage. Ew alîkarî ji bo pişesaziyên tengahî yên xweş bike, û herweha bandorek bandorek li ser dîwarên pêdivî ye. Ji ber lingên erênî li ser tevahiya bedenek ji hêla akupunktûr ve girêdayî ye.
- Moda Infrared. Ji bilî bandorê avê, hûrîn jî wê lingên bi germiyê re vedigirin, ku bi rûziya pişikên bandor dike. Gelek di demên sar de rizgar kirin, bi wan bi avê bi avê germê veguherînin hilweşînin.
- Masê . Gelek caran, van şûşan bi "pearl" têne gotin, ji ber ku operasyonê di dema şanetek hanê de hilberînek şewitandin. Ji bilî bandorên gelemperî yên germî, lingên wê di vê qulikê de veşartin, dê destûrê bide oxygenê bi çermê lingan.
- Modela Contrast. Bi vî awayî, alternatîf, avê sar an germ an jî tête kirin. Wê şûşt wê ji bo ku ew biryar da ku dijwar bikin. Hingê dîsa jî ew nikare ne xirab e ku dîwarên dîwaran xurt bikin.
- Additional massage rollers. Gelek caran, serşokên taybetî yên taybetî hene, ku ji bona pêşniyarî an tedawiya nexweşiyên têne bikaranîn. Bo nimûne, pergala respiratory.
- Avakirin-in container ji bo petrolên pêdivî ye. Wekî din jî dê ji wan re mîna wan ên ku di derheqê aromatherapy de dîn in.
- Hêviya ku bê avê avêtina şûşê. Erê, ev li wir heye, û fonksiyonek pirfireh ji bo bikaranîna lingê gûşt dide, wek mînak, wek komkujiyek. Wekî din, hûn ne herdem lingên xwe di avê de avêtin.
- Hêviya avê bi şûşê bi xwêk an germ an herbal. Hemî hemî hemî şevê bi awayekî dostaniyê re bişînin ku germên deryayê an çûkên deryayê dikin, da ku hûn bi vî awayî li ser rêwîtiyê bikar bînin, planan bibînin. Pir caran caran ev agahî tête nîşanî ye.
- Nîşan ji bo pacîkurek. Heke hewce ye ku ji bo vê pêvajoyê hêsan bike, hingê ew balê wan bala wan li modela ku di navokên otomatîk de bixweber bike. Ji bo nimûne, nozzle ji bo corkê veşêre. Lê di hişê xwe de bîr bikin ku qaçaxçê, ku ev nozzle mekanîzmayî wê diçe ku ji wan re ku bixweber bixweber bixweberê xwezayî veguherîne.
Bêguman bila van karên sereke, pêwîst e ku çend xalên girîng hene. Ji ber ku, em ji bo pişk û paqijan vekişînek di nav xweyek taybetî de hilbijêre.
Contraindications
Bikaranîna avêtina destûra hîdromassage ne ku wek pêvajoyek fîzototîkopî ne fêk e, û her wekî pêvajoyek bi hejmareke hejmaran heye. Ew birînên li ser lingan, çepên fungal, êşkence, birîndarên pişk in. Şêwirmendiya doktorek ji ber bikaranîna çermê divê ji bo kesên ku nexweşiyên circulatory, nexweşiya vascular, diabetes, kanser, vîrîkose veguhan, trombosa an tehliyek hevbeş pêwîst e. Her weha, bi lênêrîna pir mezin tê pêşniyar kirin ku ji bo tedbîrên ji bo jinên ducanî û mirovên ku bi binpêkirinên hestyariyê yên paşîn di ser lingan de bikar bînin.